拆散你們的不是小三,而是這7個敵人

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事情發生後,我們經歷了反動期和鬥爭期。

現在我們來談談第三部分,即恢復期。

其實,復健期可能有兩層含義:

一層是兩個人經過掙扎,最終決定繼續結婚;

拆散你們的不是小三,而是這7個敵人

另一層是即使兩個人不繼續下去,

他們如何才能恢復自己作為經歷過外遇的一方的內心世界。

在恢復期,我們要做的第一件重要的工作就是

通過一件事情來學習一些東西。

在這樣一個階段,我們能做的是找出對方的原因,

而不是互相指責、攻擊、推卸責任。

如果我們能找出彼此的原因,

康復的過程將更容易進行,得到情感的重建。

如果雙方都想重建關係,我們需要有一些恢復點,我們需要探索:

為什麼我們最初的情緒充滿了問題?

如何解決這些問題?這是從現實層面上講的。

然而,正如許多人所知,我們真正的問題是

由我們過去的生活經歷對我們婚姻的巨大影響造成的。

當我們遇到有外遇的情況,需要修補自己的情緒時,

當我們需要找到自己的原因時,我們首先要

探討的是過去的生活經歷對我們現在生活的影響?以下是七個總結:

不安全感

如果我們早期的經歷充滿了不安全感,比如被虐待,

甚至被虐待,被扶養或遺棄,或者生活非常動盪和不穩定,

這些都會給我們帶來不安全感。

童年的不安全感在我們長大後仍然是我們心中的陰影。

當我們相處的時候,我們的不安全感就會顯現出來。

一方面,我們會把對方投射到我的壞人和不安全的人身上。

另一方面,我們會期望我們內心的孩子得到良好的照顧和愛。

依賴性和脆弱性

第二,他們在早期的經歷中非常依賴和脆弱。

例如,如果父母強壯,孩子很容易形成依賴、脆弱和無能的狀態。

當這樣的人與伴侶相處時,

他會繼續扮演這樣一個無能的孩子,

他可能渴望伴侶的全面照顧和支持。

在這樣的過程中,他們的關係也可能受到損害,

另一方可能會感到非常疲憊和艱難。

無法建立情感聯繫

第三是無法與他人建立情感聯繫。

我的一位來訪者曾告訴我,他對父母幾乎沒有什麼可說的。

當他還是個孩子的時候,他們在家裡很少交流。

他原本家庭的冷漠和疏遠,將形成一種人際關係模式。

所以結婚後,雖然他找到了一個很溫暖很溫暖的人,

當他們相處的時候,他會繼續扮演那個冷漠的人,

因為他已經扮演了幾十年這樣的角色。

因此,這樣的情況也會對愛情和婚姻的關係產生很大的影響。

自卑

也有一群人自尊心很低。他們忍不住在很多方面否定自己。

當他們與配偶相處時,也會給他們的關係帶來很多麻煩。

比如,他會把配偶的不否定理解為對他的批評和輕視,

這會引起他們之間的很多誤解。

討好

有一種奉承的人,不自覺地壓抑自己。

例如,當他們還是孩子的時候,

他們是好女孩,是奉承父母、順從父母的好孩子。

這樣的人在搭檔中會繼續扮演奉承的角色,

但這樣的角色卻讓他的內心世界有很多不滿和委屈。

所以在這樣的關係中,這些隱藏的不滿和

委屈會在他們之間形成許多障礙和隱患。

追求完美

也有人追求完美。他們每天都很焦慮。

他們總是擔心事情做得不好,成本效益不高,

做得不夠好,會受到批評,所以生活很沉重。

這樣的狀態,這樣的光環,

也會讓自己的配偶感到很沉重,

會覺得生活的壓力很大,很不舒服,

好像有時候自己被逼到了牆角,很無助。

自戀

最後一點是有些人非常自戀和以自我為中心。

這種人常常不自覺地注意自己。

他會更多地考慮別人是想他還是關心他,

以及別人是否會包圍他。

有了這樣一個人,就會有被剝削的感覺,

好像所有的人都要為他服務,以他為中心,

這樣的狀態也會嚴重損害親密關係。

為了你自己的原因,我為你找到了這七個方面。

你可以體驗到什麼樣的早期影響,

你認為會把你的婚姻帶向一個壞的方向?

每個人都是由他過去的經歷塑造的。


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評論列表

頭像
2024-06-16 00:06:21

老師真厲害,耐心而又理智的去幫助受傷的人,文章寫的讓人很感動

頭像
2024-04-05 21:04:31

老師,可以諮詢下嗎?

頭像
2023-12-15 02:12:06

求助

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發表評論 (已有3條評論)