有時候戀人之間出現了對愛的人感到很陌生,常常困惑不已,明明相愛的兩個人卻突然之間變成了彼此都不了解的陌生人了。彼此確立戀愛關係,或者建立婚姻之後,二個人的關係並未隨着彼此親密而變得真正無間起來,反而生出了很多煩惱。
於是,大家開始疑惑不解,為何我們已經如此親密,還會感到一種無望的孤獨感侵襲而來,讓人無法排解呢?為何還會在午夜夢回,望着身邊躺着那個本應熟悉的人,感到無比陌生呢?
來看兩個朋友的話:
你好,我和女朋友之前是很好的朋友,後來我們走到一起後,發現兩個人都變了不少,沒有之前那麼快樂了,也找不回以前了,沒多久就處不下去了,能給我些建議或看法嗎?
你好,我很依賴一個人,怕失去而着急結婚,但是對方覺得彼此了解不夠,然後我們慢慢爭吵、分開,我覺得很低沉,感覺失去一切似的,現在甚至不想再談戀愛,因為我害怕了。
為什麼會這樣?
在闡釋這個問題之前,我想提到我在一本書里看到的描述。
為什麼對愛的人感覺很陌生
我們飄蕩在寂靜而遼闊的大海之中,每個人都劃着一艘小船,這艘船里只能容納我們自己,我們感到無比孤獨,值得慶幸的是,我們身邊有着許多一樣的人,劃着同樣的船,船頭閃着點點星光,匯聚在了一起,我們一起駛向前方。
我的意思是,無論我們的關係如何緊密,我們只是離得更近一些,再近一些的小船而已。
也就是說,我們永遠無法真正完全水乳交融,完全親密無間。
因為,每個人的心,都是一個彼此獨立的世界。
但是,人需要與自己、他人、世界建立聯繫,只有這樣,人才能感到自己真正的活着,而不至於陷入虛無之中。
愛是一種建立連接的途徑。
但是,只有無所求的愛,才能讓人無懼無怖地投入其中,不用擔心會失去,不用擔心被控制,起初,這種愛來自於母親,因為我們相信母親會無條件地愛我們,無條件地哺育我們,這是一種萬分美好的感受。
後天我們都在尋求在親密關係里重複這種美好的感受,可是,結局往往讓人失望。
我們期望對方許下誓言:我願意娶/嫁你作為我的妻子/丈夫。從今時直到永遠,無論是順境或是逆境、富裕或貧窮、健康或疾病、快樂或憂愁,我將永遠愛着您、珍惜您,對您忠實,直到永永遠遠。
我常說;誓言意味着食言。這句話往往一語成讖。
於是,我們開始會對對方有所要求,有所抱怨,有所期許,有所失落。
我們陷入情緒之中,必須了解的是:有所求的愛,必然引發控制,而人的天性是嚮往自由。
這是一種無從調解的矛盾。
控制有兩種方式,一種是強勢地掌控,通過金錢、權力、欲望進行控制,讓對方感到恐懼,然後依附,臣服,甚至讚美,崇拜。一種是柔弱地依賴,通過示弱、犧牲、依戀進行控制,讓對方感到愧疚,然後自責,羞恥。
但是,在控制之下的感情,常常讓人透不過氣,想要逃離。
強勢的掌控所帶來的束縛我們很好理解,柔弱的依賴其實更會讓人痛苦不堪。
我所做的一切都是為了你,為了這個家,我把十年的青春,所有的所有都給了你,我只要你,沒你我就活不下去
這種看似偉大的投入是極為可怕的,他會帶給另一個人無法承受的壓力。
事實上,一個人無法對另一個人的生命完全負責,一個人只能對自己的生命完全負責,甚至很多時候,一個人無法對自己的生命完全負責。
這就好比將你的小船直接壓在對方的船上一樣,除了彼此痛苦以外,你們依然無法彼此真正了解,你們依然感到孤獨。
這就是問題的根源所在。當你對愛有所要求,認為問題的解決取決於對方,對方理應為你提供這種全然的,完全的,無條件的愛,讓你猶如嬰兒一般,無所顧忌時,你就陷入了永遠不能滿足的索取與渴求之中。
於是,很多愛情也好,婚姻也好,隨之陷入了彼此控制的鬥爭之中,導致分手、離婚,即便彼此簽訂停戰協議,達成某些共識,滿足彼此一些需要,放棄自己一些需要,然後關係得以維繫,我們依然必須要去面對那種午夜夢回,看着旁邊的人感到無比陌生的孤獨感。
大多數的人都是這樣。
但是,我們所渴求的是平等的愛,無私的愛,如果想要得到這種愛的話,就必須讓愛變得一無所求。
所以,接下來,我所探討的是在滿足彼此需求之外的一種更高層次的關係。
對愛一無所求意味着我們需要通過自己的努力,去滿足自己內心真正的渴求,然後再全然地投入到一段關係之中。
有人會在意識到這點後放棄男女之愛,投入到宗教的博愛之中,去愛世人,慈悲為懷,普度眾生。
但是,沒有宗教信仰或者留在情愛之中的人應當如何去做呢?
和孤獨一樣,越害怕孤獨的人越容易陷入孤獨之中,越想要得到愛的人,就越難真正被愛。
心理治療大師歐文.D.亞隆曾經說過:成熟的愛,來自於自身的豐富而非貧瘠,來自自身的成長而非匱乏,一個人愛另一個人並不是因為他需要另一個人才會感到存在,感到自己是完整的,能夠逃避可怕的孤獨。
以成熟的方式愛人的人已經在其他時刻,通過其他方式滿足了這些需要。他們可以將對方帶入生命,自己也會變得充滿生機。
也就是說,通常而言,對方無法給予你所要的東西,而當你所要的東西通過自己在別處的努力全然得到滿足之後,你對對方一無所求之後,你便可以得到你想要的所有的愛。
我想,我們可以從避免控制對方,以及被對方控制做起,儘量減少對對方的需求,增強自我滿足的能力,習得更多的知識與智慧,享受更多的閒情與雅致,隨之忘我地投入到某種事業或者愛好之中,修身養性,儘量照顧好自己的情緒和身體,竭盡所能地去追求開闊的眼界和豁達的心胸
這樣一來,對對方的要求少了,我們就能盡情享受這種一無所求的關係,我們可以各自駕着那艘孤獨的小船,彼此凝望對方,哼着一首情歌,一起駛向遠方。
通過這樣無條件地去愛人,我們也能從中得到同樣的關愛,當然,這種關係一如可遇而不可求的稀世珍寶般地難得,也正因為這樣,才會讓人如此心生嚮往。
以上內容就是這些,你都讀懂明白了嗎?
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有時侯自己陷進去出不了只能找專業的人士幫忙,我覺得挺不錯的,推薦!
如果發信息不回,怎麼辦?
可以幫助複合嗎?