如何從失敗的戀愛中走出來 不要總是沉浸在過去

很多時候我們沒有辦法從一段失敗的感情中走出來，其實只不過是自己折磨自己罷了，如果可以請不要過於糾結過去的感情，迎接新的人生才是我們應該做的事情。

失敗的戀愛像感冒一樣，無論怎樣吃藥打針都要經歷一周時間才會恢復正常，失戀也是這樣，痛苦期必須要經歷。

畢竟天天在一起的人離開了，一個重要的符號沒了，不難受是不可能的，從痛苦中儘快走出來的辦法就是徹底的斷舍離。

徹底與過去告別，不再死死的糾結在失戀的痛苦中，站起來去尋找下一個真愛，無論上一段感情多麼刻骨銘心，只要開始下一段感情，之前的立馬全忘了。

誰都會遇到感情事，也都會糾結，也會傷心到發瘋覺得是人生所跨不過去的坎，沒有誰是聖人，可以不受一點傷，大家都一樣。所為之不同的：如何能以積極樂觀的方式好好活。

哪怕感情受了傷，哪怕在失敗的戀情中被拋棄，哪怕遇到挫折以為自己完了。我們都能夠下定決心，好好工作，好好吃飯，好好睡覺，好好生活。

願每一個有故事的善良的朋友都能夠被這個世界溫柔以待，天會亮，永遠都會，畢竟我們還有明天。

經歷了失敗的感情其實很正常，但是不可以從此一蹶不振，家人或者朋友也會理解你暫時的消極情緒，但是一段時間以後，你應該把這段感情里的悲傷情緒整理好了。

因為愛情從來不是生活的全部，你還有你的工作，還有你的家人和朋友。結果並不會因為你的消沉而有所改變，你唯一能做的，其實就是面對。

當你把這段感情里的消極情緒整理好了以後，內心的很多東西就會慢慢釋懷。

如果什麼都不能做，那就給自己「充電」。健身和讀書都是不錯的選擇，當你擁有了一個健康的體魄和長遠的見識之後，對上一段失敗的感情的看法就會完全不同了。

旅行，也是一個人自我成長和反思的好辦法，在旅行中，你會遇到許多比愛情更有意思的人和事。自然中的山水，是撫平內心傷痛的最佳藥品。

在旅行中，你會開始熱愛自然、熱愛這個世界。回頭再看那段失敗的感情的時候，會覺得：那有什麼大不了的。

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