怎麼能戒掉擼管，戒掉擼管的方法

　　怎麼戒掉擼管?如何戒掉手浮最快方法

　　我們都知道擼管是不好的，那麼要如何才能戒掉擼管呢?擼管的思想及行為的確為世所不容啊，要做到無欲則剛不容易，但擼管越來越多的話，你的運氣、容貌、特別是財運，工作運會變得越來越差，為什麼，因為你的氣場變差了，人在做天在看呢，讓你傷身、失運、失去好姻緣，很多人都後悔當初，每個人也都有戒擼管的能力——那就是自我控制，忍耐，建良好習慣，請花3分鐘看完下文。相信可以讓你重拾信心。

　　

　　第一步，認知擼管的負面嚇壞你

　　擼管一下真無所謂嗎?回想一下吧，如果你擼管了幾年，甚至十幾年，你會發現，副作用非常明顯。第一是體力越來越虛弱，反應和體能是越來越差的，很累，很想睡覺。第二，已經沒有任何鬥志，整天的頭腦及畫面，都是相關的場景，什麼事都做不成。工作運明顯變差。第三，體質明顯下降，白頭髮開始變多了，夜尿開始越來越多，可能還會變成前列腺疾病。第四，身體由於內分泌的失調，也會伴隨有莫名的臭味，包括腳臭、口臭等，第五，最嚴重的是，減短壽命，折損福報，最明顯的就是財運越來越差，官運越來越差。從佛學的角度來說，擼管是最傷害自身的。

　　第二步，認知擼管肯定影響你的福氣

　　擼管會影響福氣、運氣。對於新新人類來說，福氣和運氣是什麼，第一是未結婚的朋友，很難找到順心的對象。結了婚的朋友，很容易家庭不和。第二，我們一再強調，擼管會讓你常常損失錢財(想想看，有沒有這一點)，第三，是越來越不想和人接觸，常常會感到恐懼怕人(不想出門，總不想與人接觸)，人際關係將明顯變差了。第四，佛學中提到的，擼管死後是要投生到最痛苦的地獄中的。請堅信，戒擼管之後，你就能得到運氣與福氣。必須要從今天開始了。

　　第三步，要建立堅決要戒擼管的想法

　　擼管的想法必須要消滅，其實既然認識了以上兩條擼管的害處，那麼如何可以戒掉擼管呢，首先還是要先生起害怕之心，真的，很可怕的，必須要戒擼管，多做一些有益的健康的活動，譬如去打球，去做有氧運動，以降低自己的精力，另外，更多時候不要吃飽，特別是千萬不要喝酒，所謂飽暖就思擼管，也不要吃肉，多吃素，不妨試試這種飢餓式、素式的療法，對身體不錯的。另外，要把所有女性看作是妹妹、姐姐、親人，這樣減少色的念頭，或者觀想他們就是皮肉、臭蟲、血所包住的骨頭，沒有什麼好看的。

　　第四步，擼管就是要你戒酒，戒人、戒視頻

　　戒字對於擼管來說很重要，再次強調，酒可以讓你模糊，擼管又一次發生了，的確，不要喝酒，酒會亂性，而且不要與經常擼管的人接觸，這點大家都懂的，把自己的心保持清靜，堅持把房間門打開，讓家長，朋友可以隨時進出，這樣你就不方便了，馬上刪除視頻，網址，這樣堅持一天，堅持一周，堅持一個月，保持心的清靜，如果你能做到60天戒色，那麼你就成功了。你會發現自己的健康、精神，運氣都越來越好了，馬上行動吧，堅持60天，你就有好運氣、好身體，好姻緣。

　　第五步，要從念頭來控制擼管的思想

　　注意事項

　　一定要反覆不斷地堅持，可以多看一些佛學的文章，裡面有很可怕的一些描述，讓你必須要戒掉的。

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