男性抑鬱症患者的愛情觀 有些悲觀和不自信

抑鬱症的人面對愛情的時候都是手足無措的，即使真愛跑到自己的面前，他們也不想主動告白，因為害怕，更因為自己沒有能力愛。那么小編今天就來說說男性抑鬱症患者的愛情觀是怎樣的！

絕大多數的男性抑鬱症患者的愛情觀之所以是「抑鬱症+愛情」，很大程度上是因為「愛情在前，抑鬱在後」的。為什麼這樣說？因為抑鬱症患者除了對自己「狠」之外，對除了自己以外的其他人，其實是有一種「憐憫之心」的，雖然處處也都帶着消極，帶着悲觀，但是他們其實是能夠知道自己真的不是那麼「適合這個社會」，而他們也不願意去拖累身邊的人，拖累自己愛的人，特別是愛自己的人。

所以，抑鬱症之後再談戀愛，是不太現實的。大多數的抑鬱症患者之所以處在愛情之中，是因為他們原本就處在愛情之中，而不是處在抑鬱症的情形之中時候才去戀愛。戀愛其實對於抑鬱症患者來說是一件非常困難的事情，不能輕易觸碰。

男性被認為應當是堅強的，因此即使有問題時，他們也試圖掩飾。傳統文化中情緒化是女性的特點。因而男性抑鬱症患者通常只說身體上的問題而不談論心理問題。

男性抑鬱症常常不被人理解，有些症狀如哭泣，傷心，自殺想法不易表現，相反，他們更傾向於隱藏自己的情感，變得易怒和富於侵略性。過度的睡眠或失眠；渴望變化；疲勞、瞌睡或冷漠。

抑鬱症患者對於他們戀人的行為，看上去非常像冷落，實際上對他們來說，這種行為出自強烈的不信任感。他們的心靈世界太閉塞，最信任的人只有自己，所以會對戀人做出很多別人認為是敷衍的行為或言語。只要多溝通交流，讓他們敞開心扉、能夠信任對方，建立感情橋樑，這種現象就會有一定程度的緩解。

給抑鬱症患者伴侶的幾點建議：

一、照顧好他的飲食起居。

二、相信你們的感情，相信對方。

三、無論對方多麼低落，不要被他感染，要用你的陽光去感染他。

四、把目前的狀況當作對自己心性的磨鍊，陪伴對方一起走過來。

愛着小刺蝟的人是勇敢的，願意為了愛人努力接受自己、治癒自己的抑鬱症患者，也一樣偉大。祝所有善良的人最後都能獲得幸福。

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