真正忘記一個人，不是不聯繫，而是這樣做

曾經深深地愛上一個人，卻終究沒能走在一起，

嘴上不知道說了多少回要忘記，但心裡卻總是藕斷絲連，久久不能忘懷，

真正應了那句話「曾經相愛多深，後來分開就用多痛」

更多時候，與其說是放不下曾經的那個他，不如說是割捨不了在那段感情中曾經的自己。

所以，要走出這段感情的漩渦，要真正忘記一人，不是不聯繫，而是要做到以下幾點：

1、不要去回憶，清除所有關於愛的「痕跡」。

我們常說，睹物思人，觸景生情，

既然愛過了，就會在彼此的生活中留下一下關於愛的物品，例如，共同使用過的生活物品，

對方送你的禮物，這些是有形的東西；還有照片、信件等精神層面的東西。

是時候來個打掃除了，能搬走的東西都搬走，能刪除的照片、文字都刪除。環境變了，「曾經」的味道也就會逐漸變淡。打開手機，也不再眼巴巴地只是期待着他的消息。

並且，一再提醒自己，過去了的就都過去了，生活要重新翻篇。

哪怕，一個人醒，一個人睡，一人苦，一個人累，都是自己的選擇，都是為了迎接新的生活。

2、不要去打聽，哪怕別人說起他，心中也風平浪靜。

真正放下一個人，是哪怕再得到有關他的消息，心裡也激不起一絲漣漪，就像聽別人的故事，

喜樂哀愁都與自己沒有任何關係，最多就是一聲感慨，再加「呵呵」。

剛分開的那段時間，會有諸多的不習慣。習慣了他所有的好與不好，仍然會惦念着他是否按時吃飯，是否依然加班、是否像自己一樣，牽腸掛肚.....

常常，還會忍不住找共同的朋友旁敲側擊，心存僥倖。

殊不知，這樣的做法，只是自己給自己找難受。

如果一人真的愛你，哪怕分開了，他還是會主動回來找你；如果不愛，是巴不得一輩子都不要再見到你。

你的一廂情願，反而成為了大家的笑柄。

3、轉移注意力，過好當下的生活。

你應該理智對待弄丟的愛情，不是你不懂得珍惜，是兩個人真的不適合。

放手了，就別再糾纏了，這也是一種愛的體現，更是對自己人生負責的應有態度。

要坦然面對分手的事實，不要去埋怨，也不要衝動懲罰自己，

因為生活中，除了愛情，你還有工作，還有親人，還有很多人需要你，惦記你；

你若把自己封閉起來，會讓所有關心你的人心疼不已。

趁着這段時間，去做自己一直想做卻沒有做的事情吧，讓生活忙碌起來，充實起來。

漸漸地，心都被這些工作占據了，有樂趣，有挑戰，就需要花更多的心思，

這是一個改變自我、提升自我的機會，你用新的事物代替了原來的愛情，時間長了，也就會忘記過去了。

還可以去旅行，去讀書、健身，和朋友們在一起，讓生活變成另外一種樣子。

就這樣，讓時間慢慢撫平傷口，

或許，不知不覺間，哪一天，你提起他，

竟然可以笑着說出來，不會傷心，不會遺憾，不會不甘心

那麼，就是真正放下了。

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