1-在伴侶和他人對話中尋找性/情感暗示
2-在腦中構造伴侶不忠的畫面
3-尋找伴侶有外遇的證據。 應對嫉妒情緒，我們會對情感關係做出的行為是：
1-經常向伴侶尋求忠誠和愛的保證或者承諾來使自己心安
2-監督或限制伴侶的行動
3-以假想的背叛為理由向伴侶實施報復
4-為伴侶設置測試或陷阱 嫉妒情感的進化由來，極好地解釋了男人與女人的嫉妒開關原理。 嫉妒情緒反射出的正好是異性的擇偶偏好。女性的進化過程使她們對事業成功的男人有擇偶偏好，所以一個擁有成功事業的男性競爭對手會激發男人的嫉妒情緒。男性的進化過程使他們更喜愛年輕和性感的女性，故女性會嫉妒青春或更漂亮的同性。 世世代代被異性擇偶偏好強加的影響，生動地刻畫了男女產生嫉妒情緒的原因。
一個不良但不爭的事實：數據顯示，90%的殺人犯罪，都源於嫉妒情緒。至於嫉妒情緒的秘密在於它可以為我們所用。我們可以很好的把嫉妒情緒運用在一段情感關係或把妹的實踐中。 不過不要過分濫用嫉妒情緒，因為這種情感會激發兩種截然不同的行為：警覺或暴力。警覺是指做出如跟蹤你的伴侶，看她的電郵、短信、留意陌生電話等事情;憤怒或暴力則指如看到情敵與伴侶一起後的威脅、毆打情敵，毀壞情敵物品等事情。 曾有一項專門的科學研究，在10,000對伴侶中的男方或女方展開。
伴侶中的一方感到嫉妒，會發作採取行動，加大對對方的控制，以保護他們的投資對象 (此處投資對象即他們的伴侶)。而研究發現，這對伴侶中因嫉妒情緒發作的一方實際上卻在道歉，因為他真的不懂自己為什麼會有這樣的行為。他/她們說，感覺這種情感控制了自己，讓自己做出那樣的行為。同時，另一方卻在抱怨，她/他控制欲過強，在情感關係中太專制。 當把未感受到嫉妒情緒的一方帶到一旁，私下秘密地嚴格詢問是否有對伴侶不忠時，數據表明，90%比例的實驗對象供認不諱地承認：自己確有外遇。
該研究背後的事實，是有其原因的。我並不是說僅因你感到嫉妒，你的妻子就一定有外遇。以上這些僅僅是數據統計和科學事實：你的祖先因對嫉妒情緒發作採取行動，而非無動於衷，令他們更成功地遺傳了基因。 那麼，我們怎樣將嫉妒情緒用作自己的優勢，用在巡視或一段情感關係中呢? 研究表明，嫉妒可提高伴侶熱情，增加性生活激情和強度。據預測，女性的嫉妒情緒比男性敏感九倍。人們相信這一點的原因很簡單：相對於男性，女性對情緒更誠實，與情緒連結更緊密。 當正確使用嫉妒情緒時，它可以幫你擺脫困境。
與女孩交往的一條黃金原則：不時的丟出一些會激起她嫉妒情緒的話題或者信息。 這樣做將讓她一直想抓你在掌心，並會重新激起你對她的吸引。女孩們非常容易互相嫉妒對方，而且當感受到面前有其他競爭對手時，她會更努力想要贏得你，因為她感受到了失去的恐懼。 不過不要做的太過火，她也是有情感的普通人。
如果她意識到你在做的事情，她會想都不想就用相同的方式對你以牙還牙。 你是否想過，為什么女人故意在伴侶面前和其他男人調情，引起伴侶的嫉妒? 這樣做，似乎有三個原因。
第一，女人這樣做，男人會更加覺察到她們的吸引力。
第二，她可以藉此判斷感情的穩固程度，立竿見影。
第三，令男人相信他很幸運能獲得她，增強他對她的承諾。 翻轉框架在她身上，在她這樣做之前，對她做同樣的事。
如果你能做到幾乎到達激發她憤怒或警覺的邊緣又不越界，你就正確利用了女人的嫉妒情緒。你要做的隱蔽，間接一點但確保她能感受得到。女人看到伴侶和其他女人更有默契的談話調笑時，就會瘋狂嫉妒。她們往往更容易對競爭對手做出嫉妒行為，而非伴侶。嫉妒情緒會令她們感受到失去資源的恐懼。 男女兩性的求偶策略是不同的。
方法之一，你可以在巡視時帶上幾名樞紐僚機。你打開組合會因此變得非常簡單，其他女人看見你身邊已經有幾個女孩，她們會因此意識到你的高價值，並意識到你是獎品。 當這樣做時，你會發現，你將得到更多逼近。如果你這時打開逼近的組合，她們即便下意識背對你，也會立即應聲接納。 OK。如果你沒有樞紐怎麼辦?
一旦已高標準完成了A1、A2和A3，你就可以在當晚培養樞紐，即便你是一個人出門巡視的。這會讓你占盡優勢，以便根據需要製造嫉妒情緒。 只有自己一個人時，你應當去打開與目標臨近的組合。
這會給你帶來社交認證，針對9和10分的超級辣妹尤其奏效。 一旦你搞定樞紐後可以說來跟我認識幾個新朋友，然後把樞紐帶在身邊，打開目標所在組合，這時別人對你的印象是： A-高價值 B-沒有威脅 只要做得正確，這將激發目標對你的好奇，並對樞紐產生嫉妒。感謝嫉妒情緒，她將很快對你拋出興趣指標(IOI)，並努力與其他女孩競爭，以贏得你在她身上投資。所以，去現場，練習直至完美，不久就會有女孩在身邊爭奪你。但請記住，嫉妒情緒是求愛藝術家的強力手段。所以請用你想從他人哪裡獲得的對待一樣善待他人。
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在你們這裡學到很多愛情觀和人生觀。對我們有很大的幫助。
被拉黑了，還有希望麼？