怎樣忘掉一個人 忘記才是不痛苦的唯一辦法

人生在世難免遇到不痛快的事情，比如大多數人都經歷過的失戀，失戀的確很痛苦，但每個人都要經歷這種痛苦才能快速長大，而失戀不痛苦的辦法就是忘記，那麼怎樣忘掉一個人呢？

1.好好想一想現在這樣值得嗎？也許現在自己正在失戀的時刻，為了對方已經有些心灰意冷了，感覺到自己的付出沒有回報，為對方做了那麼多，卻換來的是這樣的結果，每天渾渾噩噩的。那麼，現在趕緊停止這種無休止的胡思亂想，既然對方不在意，自己何苦為難和折磨自己，想開一點，對方不值得自己這麼做。

2.不要再回憶與這個人相關的事情了。有的人失戀的人總會觸景生情，這個也是他們擺脫不了的重要原因，比如到了曾經共同的地方，看到了熟悉的事物，都會想起以前兩個人的日子。忘記這些吧，就當對方是生命中必須經歷的一樣，強迫自己不要再回想，過去的就讓它過去，現在不要生活在以前的陰影中，我們還要生活下去。

3.遠離對方，遠離熟悉的生活和場景。個人覺得如果現在還難以忘記一切，呆在熟悉的地方也是一種難受，還是自己找個兩個人以前都沒有到過的地方，自己一個人靜一靜。不要故地重遊，揭開那痛苦的傷疤

4.多和家人團聚，或者和朋友們談談心。這個方法我覺得是最有效和最穩妥地，和家人在一起最起碼很溫馨快樂，不會讓自己傷心。多和朋友們交談，把自己的煩惱和苦水說一說，心裡的疙瘩也許就會慢慢的解開。

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