內向不敢說話怎麼解決 多參加集體活動

有些人超級內向，不敢跟別人說話，更不敢交朋友，無論怎麼做都跨不出第一步。那麼出現這種情況該怎麼辦呢？你知道人太內向不敢說話該怎麼解決嗎？

1、內向的人多為內心活動多的人，往往會有過多的心理活動，而實際上的表現是跟不上思想運轉速度的，常常會在組織自己的語言的時候就錯過了回復別人的最佳時機，造成短時尷尬，以表現而言就是不會說話。

2、解決這個問題，就需要從心理問題開始解決，首先不要有太多的內心活動，每個人的行為方式都是自己生長環境所造就的，面對任何事的處理都會有自己慣用的方式，將這種方式直爽的表達出來，就能夠改變不會說話的狀況。

3、要自信。做人要自信，不要總是一副不如人的樣子，這樣的人讓人看起來很不舒服，時間久了大家就都不會主動找你說話了，因為你臉上沒有笑容，沒有一點青春該有的朝氣。

4、多參加集體活動。要經常參加集體活動，不管是學校的還是將來工作中舉辦的活動，能參加的話，要儘量去參加，在活動中主動跟人交流，開口說話，告訴自己，這是誰都能夠做得到的，你也應該把它做得更好才是。

5、增厚自己的臉皮。臉皮厚絕對能夠幫助你成為一個嘴甜如蜜的人。和別人交談往往是一種鬥智鬥勇的事情，特別是在酒桌上，被別人勸酒的時候，嘴笨的人往往會被說的面紅耳赤，敗下陣來。而那些取得最終勝利的人往往是臉皮超厚，隨便你怎麼說就一副滿不在乎的主兒。

6、多參加聚會。如果不敢一個人去，那就找一個朋友帶着你去，最好是那種性格很活動開朗的男性朋友，跟着他可以結識很多人，這種類型的男生比較仗義，當然你必須跟他關係處的好，否則人家憑什麼這麼幫你。

7、學會自己給自己圓場。有的時候我們會說錯話，這時候很多人覺得說的不恰當了，不知道怎麼辦了，愣在原地。這時候你應該若無其事，就當自己沒說過，直接聊下面的話題。或者學會自己給自己解圍，講個笑話啥的，遮過去。

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