放下一個人最好的方法 學會接受現實

放下一個人很難，因為只要愛過就很難不去想念，當兩個人分手的時候，總有一個人一直在苦苦糾纏，讓對方感到厭惡。那么小編今天就來說說放下一個人最好的方法有哪些，一起來看看吧！

1、不再聯繫。有很多斷絕不了的感情，就是因為一方總是忍不住去聯繫對方。本來感情決裂了，兩個人也就老死不相往來，最後各自過着各自的幸福生活。但是只要有一個人不願意放下，就會去聯繫，對方從而開始一段新的故事。但其實只要不再聯繫，任何感情都會斷絕的。

而如果說拉黑刪除，阻止了自己一切能見到對方、聯繫對方的機會，那麼就像是強迫自己忘掉，這也是最有效的方法。

2、斷了自己的念想。面對不愛你的人，你要是總克制不了的去想他，想到以前美好的回憶眼淚會奔涌而出，生出了想和對方和好的執念，這樣的你就是在自討苦吃。

想想那個人說不定都另結新歡了，過着開心瀟灑的日子，可你還在這黯然神傷，分分秒秒的想念，眼睛天天都又腫又紅，精神萎靡不振。

你的這幅態度或許是愛的太深，也許只是你不敢失去，就怕以後遇不見這麼心動喜歡的男人，只能被迫於現實，嫁給一個不愛的人生活一輩子。

不管出於什麼原因，你都要明白，你的年齡正好，以後那麼多的機會和變數，總會有屬於你的姻緣在等着你，別想一些沒用的，走出來你才會遇見真正合適你的人。

3、學會接受現實。由於感情中習慣了對方的存在，一旦失戀重新回到單身生活，可能一時半會沒能緩過來，但你必須要給自己定一個時間表，不要讓自己一直沉浸在痛苦當中，首先你要接受已經失戀這個事實，你要明白，離開的終究只是風景，而留下的才是餘生，TA不是你人生的全部，餘生你仍有許多重要的事情要去做，還有更值得你愛的人在等着你出現。

4、多花時間來提升自己，把時間投入到工作和學習中，不僅能夠鍛煉自己，也可以轉移注意力。聰明的人在分開之後會把精力都投入到學習中去，這是一種讓自己變得強大的手段。如果面對失戀，就每天躲在家裡哭泣，什麼也不做，你愛的人不僅不會回來，甚至還會暗自慶幸他離開了。

其實放下一個人，並不是想象中的那麼容易，但是也並沒有那麼難忘，也許難忘的不是某個人，而是用力愛着那個人的自己。

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