社恐的表現有哪些 在網上口若懸河現實中一言不發

社交恐懼症的表現有哪些？這段時間很多人都說自己是有社交恐懼的，社恐人群其實在生活中很受煎熬，很多看是正常的事情，他們做起來就覺得很難。

社交恐懼的症狀有：「害怕在小團體中被人審視，一旦發現別人注意自己就不自然，不敢抬頭、不敢與人對視，甚至覺得無地自容，不敢在公共場合演講，集會不敢坐在前面，故迴避社交，在極端情形下可導致社會隔離。」

前段時間有人總結了自己社交恐懼的表現：「走在街上總感覺別人的目光在注視自己，然後心慌，揣測半天自己有什麼問題。」

「住在公寓樓許多年了，都沒有正眼瞧過鄰居一眼，甚至不知道他們長得什麼樣子。」

「可以連續幾個月不出家門，也不跟除家人以外的任何人有其它途徑的聯繫，完全自我封閉。」

「自我介紹是最可怕的事情；二打電話叫外賣也害怕；三踏進一個從沒去過的店鋪難如登天；四是如果想要走進一間高級餐廳瞬間就腿軟了；五不管寫什麼東西有人看着就會緊張；六怕背後的隊伍是自己造成的 ；七跟朋友的朋友單獨相處場面尷尬；八網絡上口若懸河現實中呆若木雞。」

另外我再補充幾條，就是坐公交時，即使想要給老幼孕讓座，也絕不會隔着整個車廂喊：「您來我這兒坐吧！」

想出門但剛好聽到門外有鄰居在時，都會屏息等待對方消失才出門。以免要問候寒暄，甚至眼神碰撞。

坐公交車到站了都不敢喊停車，要在心裡醞釀很久，希望有同站下車的，那樣就不用喊停車了。有時候會因為這個坐過站。

不知道有多少人「中槍」了，社恐人群恐怕都有過這類的體驗吧。

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