放不下一個人怎麼辦 時間會衝散一切

放下一個人對我來說太難了，跟前任分手三年了，我的心裡依然有他的身影，無論做什麼都會想起他。我的生活里充滿了他的印記，好像無論我怎麼做都不能將他徹底抹去。我也曾試着放手，但就是做不到，我該怎麼辦呢？

放不下就記着

人最怕的就是自己跟自己較勁，自己對抗自己是最難受，也是最擰巴的。一段感情結束，為什麼一定要要求自己去放下呢？即使是失敗的感情，那些曾經也是一段美好的回憶，既然有美好的回憶，那就把它放在心裏面的某一個角落，不也是一種美好和成全嗎？與其逼迫自己忘記，不如先讓自己接納自己，接納這段感情。

放不下那就努力追求

如果對方不喜歡你，而你又放不開對方的話，這個時候不要做出傷害彼此的事情，應該想辦法讓對方努力喜歡上自己，這樣才能皆大歡喜。如果對方已經有了喜歡的人，那你也可以考慮去追求對方，畢竟對方未婚。

想哭就哭吧

誰沒個傷心的時候，不要太過壓抑，不管你是男生還是女生都有哭的權利，傷心就哭吧，但是請切記哭過就好了，不要一輩子沉浸在悲傷的情緒之中，你不是林妹妹，你有自己的人生，不要讓自己一輩子在陰雨天過活，必須告訴自己「XXX，我允許你哭，眼淚哭幹了，你還是你自己，過好自己的每一天！」

做個安靜的陪伴者，埋藏內心的期待

一個高情商的女人懂得去理解自己的同時也去體諒別人。她知道這份感情放不下，所以就當個安靜的陪伴者。

她不會去干涉他什麼，更不會因為自己的愛戀而無形中束縛他。她會選擇當他最為貼心的朋友，和他敞開心扉。也許不知道哪一天他就會感動，可能最壞的打算就是他會喜歡上別人。

但是真的別要求太多，把心放的平靜一些，反而心裡可能會舒服一點，因為沒有期盼也就不會有失望和不舍。但是真的要做到有這一點有時候太難了。

時間能把一切吹散

時間就是一把殺豬刀，對誰都狠心。如果你愛上了誰，後來弄丟了，放不下，那就讓時間一點點帶走記憶吧，讓愛情的畫面變得模糊不清，也就不會那麼在乎了。

多年以後，你還是會回想起過去的愛情，但那時候，都已經記憶模糊了，可以一笑而過了。或者，你的身邊也有了新的人，覺得過去就是一段回憶，什麼都不是了。

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