我們在戀愛的過程中會遇到那種患得患失的感覺，就是那種感覺對方在身邊，但又覺得對方很遙遠，這種患得患失的感覺不是一般人所能夠承受的，嚴重情況下，還會導致彼此分手。
其實之所以有患得患失的感覺，也是因為缺乏安全感，人一旦在缺乏安全感的情況下，便會覺得對方不在乎自己，總是感覺對方的心離自己很遠，這種感覺是可以改變的，愛情是需要經營的，要有最起碼的信任，不要總是猜疑對方。
不過喜歡一個人的時候怎麼可能不患得患失呢！總是忍不住去找他，會為了等一條消息一直看手機，心裡想着為什麼還不回我啊。
看見他對別人做親密的動作，會難過到半夜躲在被子偷偷哭，患得患失只不過是沒有安全感罷了，因為在乎所以患得患失，因為愛你所以患得患失。
一份好的愛情，不是要靠總是要求戀人愛着自己來維持下去的，需要的是兩個人都在愛里一起付出，一起得到彼此的愛，這樣的愛情才能長久。
不管是生活中還是戀愛中，都是需要向前看的，拘泥於過去的人，生活在陰影里，不會有陽光。
所以，你需要強大自己的內心，堆積自己的信心，信心從何出來？提升自己的能力和境界，讓這些支撐你的自信。
所謂患得患失，不過是心態的問題，怎麼樣調整心態，每個人都有自己的性格做法，不突破自己就沒法做到，外人說出花來也沒用，相信你自己有答案。
心理學上說: 人們大多數隻對有安全感的人發脾氣，因為在那個安全度之內，你潛意識知道對方不會離開你，胡鬧是一種依賴，如果你脾氣一直很差，那只能說明一直有人慣着你。
我們總是患得患失，因為害怕失去對方，不斷地試探對方，挑戰對方的底線。
這是一種糊塗的做法，沒有用最好的自己去對待最愛的人，反而用最壞的自己去考驗對方是否愛你，這樣的錯誤屢見不鮮，如果可以請不要做出傷害對方的事情。
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如果發信息不回，怎麼辦？
老師，可以諮詢下嗎？