為什麼不敢搭訕

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  如果你不進入比賽,就永遠不可能獲勝。

  你有沒有在街上或公交車上看見一位讓你心動的姑娘,但是你卻眼睜睜看她從你眼裡消失,然後對自己說:看見下一個,我就上去搭訕,只是今天不想去而已。可是當你再看見的時候,你卻又對自己說着同樣的話。就這樣,你就慢慢地放棄了搭訕。

  有些事情,入門容易,進階很難;有些事情,入門很難,進階容易。而搭訕就屬於後者,很多兄弟根本不敢啟動這件事情,尤其是在一個人的情況下,所以,這就導致了很多人沒有學會搭訕。

為什麼不敢搭訕

  問題的解決得從根源入手,只有找到你當初為什麼不敢上前搭訕的根本原因,就能徹底幫你解決掉這個問題,才能在日後搭訕中得心應手。在浪跡情感從事情感教育多年的經驗來看,我們發現一般不敢上前的原因主要有以下三類:

  1、社交壓力:是當時你所在的社交系統給你施加的一種不自然的壓力,阻礙了你的行動。

  2、自我限制:因為種種原因在自己心裏面默認了一個高度,這個心理高度常常暗示自己:這麼困難,我做不到,成功的幾率幾乎是零,還是算了。自我限制的本質其實是不自信,自卑造成的。

  例如,看到一個很漂亮很正的女孩子,你會想:我太醜了/我沒錢,我長得不高不帥,她應該不會理我,我去搭訕她,可能還會被罵。例如,她要是不理我,豈不很傷我自尊,多沒面子,還是算了。

  3、接近焦慮:快要與人交往的時候,覺得不舒服,不自然,緊張甚至恐懼的情緒體驗。嚴重的情形是,每天的各種活動:走路、購物等社會活動甚至打電話對他們來說都有挑戰。

  例如,當想上去搭訕一個姑娘的時候,緊張到渾身發抖,大腦一片空白,說話結巴,話還沒說完姑娘就離開了。當好不容易鼓起勇氣去搭訕一個姑娘的時候,手心冒汗,心跳加速,然後裝作是路人迂迴地離開了。好不容易接近一個女孩時,但因為緊張,說不出話來,結果對方就真認為你奇怪而離開了。

  這以上的三種情況最常見,當然也不排除這樣或那樣的因素,比如:正要去的時候一個電話響起,對方男朋友突然出現等等。你有這些問題其實並不可怕,可怕的是你不敢面對這些問題。要想改變提升,就必須接納這些問題,然後予以解決。

  首先,如果你是屬於第一大類問題,即自我限制。這可能就是一個比較嚴重的問題了,因為這不僅會影響你搭訕和你的情感問題,還會困擾到你生活和事業的方方面面,就比如:學習、工作。一個不自信的人,可能不會有任何的大成,除非是運氣。要想解決這個問題,首先你得接納自己。

  保持積極的心態,學會積極地心理暗示。在心理學範疇里早就提出過自我實現預言,通俗來講就是當你的信念足夠強悍的時候,念想就自然會成為現實。這不僅在心理學裡提出過,在靈修里也提出過這樣的結論。如果你看過《當下的力量》就會明白你所信必為你所見這個道理。

  其次,如果你是屬於社交壓力的問題,就比較好解決。人們的確會注意到你,但他們未必會對你做出評價,因為他們大多數人都在忙於另外一件事情:他們非常關心別人如何看待他們。只要你意識到他們都和你一樣,也在尋求於別人的認同,你就很容易擺脫社交恐懼症了。

  而且,你可以回想一下,你有沒有看到過一個男人走向另一個女人或是一個團體,你會以為那個男人不認識她們嗎?不會!所以,當你主動去搭訕一個女孩的時候,別人根本不會在意你,他們都會以為你認識那個女孩。所以,你想做什麼就做什麼,不用關心別人如何看待你,因為他們也看不到你。

  最後,如果是接近焦慮的問題,這是最常見的也是最好解決的,你根本不要擔心。而且我要特別告訴你的是,在搭訕初期,每個人都會有這種問題出現。根據進化心理學假設,接近焦慮在遠古的部落時代就開始形成,並逐漸地遺傳了下來。在遠古,人們都是以部落形勢生活在一起,如果,你隨意的去接近一個女性,其他的男性會誤以為你搶奪他們的女性資源,可能就會當頭給你一拳,甚至威脅你的生命。我們需要活下去,所以就產生了接近焦慮這種保護機制,好讓你小心謹慎。

  所以,如果你有接近焦慮,那麼證明你是一個正常人,我們必須接受它,當你搭訕次數累計到一定量的時候,焦慮就自然會消失。

  經過上面的分析,我們大致搞明白了我們無法進入比賽的原因,那麼就該正式搭訕練習了。首先,你要明白一點:搭訕只有足夠的量變才會引起質變。所以,你不能三天打魚兩天曬網,拿出一個星期,堅持每天搭訕10次左右,你一定會達到質變上的飛躍。

  搭訕有很多方法,你可以直接開場,也可以間接開場,但我建議大家開始都用直接開場的方法(方法上可以參照我們的文章《不去搭訕,永遠也得不到的這些好處》,所以在這我就主要講一下搭訕的步驟)。

  第一步:引起注意。通常都是說:嗨,你好。注意你的表情和肢體動作要放鬆,不能離女孩子太近,否則,會給人家很大的心理壓力和不安全感。你的聲音要保證對方能夠聽得到。

  第二步:表明來意。例如:剛剛我在那邊等朋友,正好看見你,覺得你很友善,所以就上來給你打個招呼,認識一下。這一步核心在於你不是搞推銷、賣保險的,只是因為欣賞她,而認識她。

  加油,兄弟們!浪跡情感,永遠在把妹之路上等你。

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評論列表

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2024-10-29 15:10:56

寫的東西感觸很深,對情感上幫助很大

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2024-06-17 01:06:48

被拉黑了,還有希望麼?

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2024-04-18 01:04:00

發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?

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2023-12-12 15:12:27

如果發信息不回,怎麼辦?

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