很多人一聽說對方有新歡了，就自亂陣腳，覺得沒有一點希望了，把規劃好的挽回策略丟到一邊，安慰自己緣分已盡。
還有的人，心態崩塌，難以控制自己的情緒，哭着去求複合，想盡一切辦法阻止對方的新戀情，甚至暗地裡威脅對方的新歡等非常可怕的事情。
在老師看來，還沒有嘗試挽回就放棄，是一件很可惜的事情。雖然「新歡」聽起來很可怕，但仔細分析一下，就會發現很可能只是一個「紙老虎」而已。
首先，我們要意識到，既然兩人相愛過，心裡一定會留下難以磨滅的痕跡。
其次對方雖然有了新戀人，但關係不一定穩定。更何況，有很多人之所以去找新歡，是因為分手後太過痛苦，想要找一個人來陪自己渡過這段難熬的時期。
所以你要做的，不是去破壞這段關係，而是給自己加分。只要你願意挽回，就有機會成功，這個成功的幾率在於你自己的行動力。
根據老師的經驗，挽回和對方是否有新歡關係並不是很大，如果你過分在意這件事，那它就會成為你最大的絆腳石。
那麼，正確的挽回姿勢是什麼呢？
在採取行動前，請冷靜下來，仔細思考這3個問題：
前任在感情中最大的需求是什麼？你沒有給到TA哪些需求？新歡有哪些優點，給了TA哪些需求？
要去了解TA的新歡，這對你來說很殘忍。但只有摸清「敵人」的底細，才能夠找出TA的優劣勢，幫助你完善自身的不足之處。
這是一個很大的誤區。雖說有新歡的情況比沒有新歡的情況挽回難度稍微大一點，但這並不意味着需要打破正常的挽回流程。
挽回是一個重新吸引對方的過程，當你更變得優秀時，對方自然會看到你的好。哪怕對方已經有了新歡，看到優秀的你以後，也難免會在心裡把你和新歡做一番比較。
你永遠改變不了對方的內心，你能做的只有提升自己，讓對方覺得你更值得去愛。
老師建議，你可以找普通的異性同事、朋友聚會，從側面告訴TA你生活雖然沒有了TA，但依舊豐富多彩，而且對異性充滿了吸引力。
人都是有占有欲的。擁有的時候不覺得有多好，一旦發現成為別人的了，心裡就會不平衡，產生要「搶回來」的衝動。
愛情的核心是吸引，挽回的核心是改變。當對方有了新歡，你最應該做的是改正自己的缺點，把曾經那個耀眼迷人的自己找回來，而不是去哀求對方、攻擊新歡。
當你成為更優秀的自己，TA才有可能放棄新歡，轉過頭來愛你。
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文章我看過，感覺說的挺對的，有問題的話可以多去看看
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？