總懷疑自己得病是什麼情況 這其實也是一種心理問題

有些人，總是懷疑自己得病，今天這裡不舒服，就懷疑會不會得了什麼了不得的病，為此心事重重，不斷上網搜一些相關的病症。在看這些病症描述的時候，覺得哪兒哪兒都跟自己很像。

為什麼有人會這樣想呢？

其實，總是懷疑自己得病，本身就是一種病，這是一種叫「疑病症」的病，又稱疑病性神經症。主要指本病患者，擔心或相信患有一種或多種嚴重軀體疾病的持久的先占觀念。病人總是訴說軀體症狀，反覆就醫，雖然經反覆醫學檢查，結果是好的，醫生也有證據能證明沒有病，但總不能打消病人的顧慮，常伴有焦慮或抑鬱。嚴重者還會情緒崩潰，總是覺得自己的病別人治不好。

對身體健康或疾病過分擔心，其嚴重程序與實際健康情況很不相稱。

這種病很多人都有，這類人都是比較膽小怕事的，一點點風吹草動就擔心自己得病。還有一些人，早晨洗頭的時候覺得頭髮掉的多了，就懷疑自己得了癌症，自己嚇唬自己，一連一個星期心情都不好，結果乾什麼都不順心，一直憂鬱着。

這類人在遇到事情時還會引發情緒反應，所以需要調整自己價值觀，換個角度看看問題，利於保持心態平和，鍛煉身體，和好朋友互動獲得情感支持，利於壓力疏泄。

大多數人對於生病這個概念的認識，還僅停留在軀體疾病這一塊。其實，我們的心也會經常生病，即我們說的出現了心理問題。

這裡主要是指的比較廣義上的心理問題，即每個人都有可能在生活中遇到的心理問題，就像每個人都會感冒一樣。

什麼樣的人容易懷疑自己生病呢？從人格基礎上來說，持有內向、敏感、謹慎、興趣狹窄、膽怯、脆弱以及暗示性強的人格特徵的人更容易疑病。那些神經大條的、大大咧咧的人遇到事也不愛往壞處想，所以一般不會疑病。

一般來說，女性比男性更容易受到暗示。

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