談戀愛是幸福的，談異地戀是辛苦的——相思而不能相見，想彼此溫暖，卻又觸不到對方的懷抱，剛開始可能還好，久而久之，除了過去的回憶和互相說說每天的流水賬生活，就很難找到其他的話題。
漸漸地，異地戀的戀人就開始慢慢冷落了，淡忘了……其實無論是異地戀還是其他什麼形式的戀愛，都需要戀人雙方共同維持、共同呵護，才能讓感情長久。
1. 多點溝通
處於異地的戀人，因為平時很少見面，所以情感交流的機會就格外少，如果再缺乏溝通，感情無疑會越來越淡。
戀人間分享情緒、狀態，是非常有以必要的溝通形式，現在網絡非常發達，電話、微信、QQ……只要有時間，戀人隨時都可以看到彼此，聽到對方的聲音。
異地戀的情侶可以分享所見所聞、看到喜歡的東西拍給對方，買東西讓戀人參考參考，一起聽歌，分享喜歡的電影、電視劇，讓對方參與到自己的生活當中。
至於異地戀的情侶到底聊什麼，其實一點也不重要，只要彼此喜歡就大膽去聊，感情最重要的是心，而不是流於形式，用心去愛，用心去聊，就對了。
2. 多點信任和自由
有些異地戀的戀人，由於不在對方身邊，就容易產生一些猜忌，當情感中產生了猜忌，一般就很難再繼續維持下去!
任何人際關係，都是建立在「信任」上的。更何況是「談心」的戀人，如果因為一些蛛絲馬跡，毫無收斂、肆意妄為地向對方問東問西，很容易傷害兩人的情感。
當然這種「猜忌」的初衷或許是因為太在意、太關心，然而所起到的效果卻是惡劣的!戀人之間應該多點信任和自由，這對於雙方來說都是一種解脫，異地戀(戀愛)不應是束縛，而是自由自在，怡然自樂的。
3. 建立共同的興趣愛好
聊天找不到共同話題，是很多異地戀情侶常常遇到的問題。
因為沒什麼聊的，所以聊天的時間越來越少，最後難免造成分手，在缺乏共同話題的時候，就應該想辦法解決這個問題!
比如說建立共同的興趣愛好，這樣子，兩個人就有了交流的紐帶，能聊的也會越變越多。
溝通多了，感情就會穩固，兩人的關係也會更親密，然後就會有更多的「話題」，甚至到了即使兩個人不說話，也不會感到尷尬，哪怕是聽聽對方的聲音也好。
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老師真厲害，耐心而又理智的去幫助受傷的人，文章寫的讓人很感動
可以幫助複合嗎？