婷婷和小雅是非常好的閨蜜,其中婷婷有男朋友,但是小雅還是單身。原本這兩人關係很好,但是自從婷婷有了男朋友之後,小雅覺得閨蜜被人搶走了,反而更加依賴婷婷了。比如小雅每天都跟閨蜜聊到深夜,甚至周末要把婷婷叫出來一起逛街,幾乎侵占了婷婷的個人時間,其實小雅這是典型的閨蜜依賴症。如果自己特別依賴閨蜜怎麼辦?
其實你需要做的就是好好調整自己,給閨蜜私人時間,過度的情感依賴,其實是你沒有看到自己,你要學會愛自己才是。
很多時候閨蜜之間的感情確實是很特殊的,比如說不適合告訴爸媽或者是告訴男友的事,都會毫無顧忌的告訴閨蜜。閨蜜依賴症指的就是過度依賴閨蜜的症狀,比如有事沒事就找閨蜜,這其實是一種依賴行為,有的人依賴父母,有的人依賴戀人,自然就有人依賴閨蜜了。
很多人在心理和行為上都有依賴的行為,發生事情的時候,不是想自己解決,而是首先想到依賴的人,我們永遠仰仗她去做事,而我們則成為那個享受成果的人,我們盲目地以為身邊的人應該幫助我們解決問題,而不是親力親為。這種時候閨蜜其實會覺得我們很煩,也會阻礙兩人的友情。
閨蜜是每個女孩都必須要有的,每個女孩不但需要有異性朋友,更需要有自己的閨蜜,這樣,當心裡有話無人訴說的時候,當異性朋友忙於事業的時候,或者是有些話無法向異性朋友訴說的時候,我們就可以找到閨蜜盡情傾訴,但是傾訴也是要有限度的,不能每天都去煩她,讓閨蜜沒有自己的私人時間。
那麼我們該如何讓自己擺脫過度的情感依賴呢?
擺脫依賴的最好辦法就是充實自己,讓自己變得強大,逼迫自己獨立解決難題,讓自己在不斷成長中變得越來越獨立。每個人都需要明白的是,無論生活怎樣改變,我們最終都必須獨立走自己的路,為此,我們不能總是依賴別人,需要變得獨立。
其次就是承認自己的弱點和不完美,接納不完美的自己,客觀地看待自己,不要總是怨天尤人,向閨蜜抱怨,而是應該迎接外面的風雨,充分利用自己的時間,把精力放在夢想上,不要總是自怨自艾,讓自己變得堅強、樂觀。
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情感分析的比較透徹,男女朋友們可以多學習學習
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?
求助
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?