現代人幸福感低，主要有兩大原因，第一個是不滿足；第二個是自身的安全感過低。最大的原因還是不滿足，有些人經常喜歡攀比，而且一生都在攀比，所以一點都不幸福。
先來說物質生活，人們常常說：工資漲了一倍，物價上漲十倍，而物質生活達標的人，還再想着往好了再奮鬥，要求多了，要努力和付出的更多，埋頭去追趕幸福，沒時間去看路邊的風景。
物質生活富裕的人們，精神生活卻很空虛，想要愛、溫暖、關懷等等精神層面的東西，他們的幸福標準也很高。總而言之，現在一句「你幸福嗎」？總讓人哭笑不得。但是有錢人羨慕幸福的平淡生活，沒錢人嫉妒耀眼的高貴生活。
我們總能看到別人有的自己沒有的東西，因為我們貪婪，因為我們不知足，不能學會讓自己輕易知足！人們習慣了和人比較,當和比自己能力強或者物質財富比自己多的人比較時，就會感到自卑，感到不幸福。
當你拋開那些本就不屬於自己的東西，也不去刻意追求它們的時候，你會發現自己活得輕鬆了，幸福感油然而生，不知不覺中很多事也會變得順利起來，這就是真正的幸福。你要知道當人們追求的不是幸福，而是比別人更幸福時，快樂就要遠離我們了。
另一個就是安全感了。有人就說不對了，現在的治安環境，醫療條件都是過去不能相比的，安全感怎麼會降低呢？其實我們換一個角度來考慮，現在和過去相比，社會越來越複雜，矛盾越來越多發，一些隱性的問題越來越多。
比如說互聯網，它能使原本完全不相干的人和事匯聚在一起，而網絡暴力，語言暴力對人精神的影響比過去大了，人會比過去更加的感到焦慮和憂愁，這種潛在的危機感在影響着大家。我們的安全感，從廣泛上來講，事實上是比過去降低了。
相比於過去，我們接受的信息多了太多，能夠獲取信息的途徑也多了太多。就是人有的時候，啥也不知道，反而不會有太多的焦慮和憂愁。所以說不知者無畏，你啥也不知道的時候，一門心思的往前沖，反而干出一些實事出來。
幸福不是比較，幸福不是可以追求，幸福是你對事物的理解，是對人對物的那種感覺，只屬於自己的感覺，試着學會放下，試着學會捨得，試着學會珍惜！
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