婚外情怎麼斷的徹底乾淨 減少見面的機會

婚外情想斷的乾乾淨淨一定要抓住時機，管住自己，千萬不能拖拖拉拉，這樣對感情不利，而且還會給自己造成一定的困擾。那麼你知道婚外情怎麼樣才能斷的徹底乾淨嗎？

1、準備好結束婚外情的時機。婚外情不好斷的重要原因是，在與情人提出分手時，很容易攤上大事，所以在準備好充分說詞的情況下，也要掌握分手時機的重要性。在結束一段婚外情時，如果時機選擇的不對，往往更容易發生一些過激的行為，比如對方情緒波動較大時，對方和你相處甚歡時，都不適宜立刻結束婚外情。而如何尋找準確的結束時機，就需要你對情人內心活動的了解。

2、準備好結束婚外情的方式。結束婚外情雖然講求斷得乾淨，但不能忽視了對表達方式的考慮。有時太直接或狠毒的方式，往往會使得對方情緒失控，發生過激的行為，太溫柔的方式，又不能做到立竿見影的效果。所以，這需要你了解情人的個性來採取適合的方式，最好是剛柔並濟，至少不能讓雙方表面上難堪，傷及到對方的自尊心，這是最為忌諱的。

3、減少見面機會，尤其是單獨見面。即使已經決定不再聯繫，即使逼迫自己不再依戀這段感情，那婚外情就像是毒品一樣，只要看一眼就想看第二眼。好似一個依靠自身意志戒毒的癮君子一樣，沒有人能夠成功，尤其是單獨與情人相處的時候，幾句軟話就會令你神魂顛倒，之前立下的所有宏志都被拋到腦後。

所以，既然決定要與情人分開，就不要再單獨見面，每次見面都充滿變數，每次約會前發誓要斬斷情絲，可是一看到那張梨花帶雨的面龐頓時便沒了底氣。

4、讓自己忙碌起來。大多婚外情婚外戀都是因為寂寞惹的禍，情感寂寞、心靈寂寞，這時出現一個談得來、會關心人的異性，日久生情，婚外戀不可避免。

所以人在寂寞時會情感泛濫，往事會像回放的電影一樣一幕幕在眼前，怎能割捨?怎捨得割捨?為了忘卻這份情，就必須避免寂寞，讓自己忙碌起來，沒有時間寂寞，沒有時間想念，可以運動、看書、聽音樂，但要注意不看言情小說，不聽情歌，避免傷感，保持愉快的心情，知道沒有他(她)的生活照樣精彩!

標籤：