夫妻吵架冷戰怎麼辦？如何才能和好如初

　　冷戰其實是一種很傷害夫妻感情的吵架方式，但是每次氣頭上的時候大家都會互不讓步，感情就很容易在冷戰中消磨殆盡。如果你不想繼續沉浸在冷戰的家庭氛圍當中，不想讓冷戰成為破壞你們感情生活的因素，那就有必要想辦法處理。夫妻吵架冷戰怎麼辦?如何才能和好如初呢?

1，夫妻雙方都要做自我批評

　　婚姻生活里，夫妻間鬧矛盾，不管是誰的對錯，這個時候都不要再指責對方了，這樣只能讓矛盾再度激化，而應該多做自我批評，多去思考自己的不對之處，這樣有助於緩和緊張的關係。

2，冷戰一定要及時處理

　　吵架引起的冷戰一定要及時處理，如果拖着很容易影響你們接下來的生活，冷戰的時間一長就會發展成為慣性的冷戰，而慣性冷戰就會發展成冷暴力，到時候再來處理的話會很難的了。過發展成冷暴力最終的結局很可能就是婚姻破裂。

3，出去散散心

　　吵架的氛圍一定糟透了，這時候夫妻雙方需要的是冷靜，兩人都悶在家裡，不妨出去走走散散心，這時候夫妻雙方需要冷靜來緩解兩個人吵架情緒，如果你想和好，可以買些他喜歡吃的宵夜，等到他見到你，就不會生氣了。

4，分別找好友傾訴

　　傾訴會讓人徹底打開心扉，俗話說，旁觀者清，把事情的來龍去脈給好朋友說一說，說不定好友的一句話把你點透了呢?

5，尋求溝通

　　當自己的心情緩解後可以試着需找對方去溝通，夫妻之間一起生活那麼久哪有什麼深仇大恨啊，不管是自己的錯，還是對方的錯，該過去的就得過去，不然如何面對新的明天。

6，想想他的好，包容理解

　　衝動是魔鬼，不要因為生活瑣事否定了對方的一切，冷靜下來的時候，可以想想對方的好，誰都有犯錯的時候，適當的了解才是給對方最真實的愛。另外作為一個男人，要有男人的大度，更要學會包容和理解。

7，一方放下身段去遷就

　　婚姻說到底就是兩個人看對眼了一起搭夥過日子，那戀愛時的激情早被時間沖淡，兩個人吵架冷戰了，沒有一方肯低頭，那麼還在一起幹嘛，但是也不能每次都是以一方去遷就，輪流着，等回歸自然後自然就知道誰對誰錯了，那時候還會覺得那麼氣嗎?

　　冷戰確實傷感情，而且很多夫妻會在冷戰當中等待對方先低頭，以此來確保自己的主導性。殊不知萬一對方也抱着這樣的想法呢?雙方之間彼此互不讓步，最後受到痛苦的還是自己。而且萬一某一方實在等不下去乃至失望了呢，這就得不償失了。

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