不知道從什麼時候開始,你們之間的相處模式變得小心翼翼,每一個小小的行為,每一個簡短的言語,都可能成為你們之間爆發的導火線?
如果你存在着以下的行為:
你對於她做的某件事情很不滿,但是你當下並沒有說出來,而忍到了一定程度的時候,會突然爆發;
她不知道你為什麼會生氣,你也不願意說出口,但是某天卻會因為她犯的某一個小錯誤而大發雷霆;
你可以感受到她試圖在安慰你的脾氣,你嘴上也說着沒事,卻會在某一天爭吵的時候想起,讓你更加的惱怒,更加的情緒失控,根本控制不住自己?
那麼恭喜你,你是個典型的火山男。
這類型的人往往會在事情發生衝突的時候隱藏自己的情緒,告訴對方我沒事,然後會在某一個出其不意的場合或者時間點下突然爆發,給對方來個措手不及,並且會在宣洩自身情緒以後,感覺良好。
如果你還是不能確定自己是否存在這樣的行為,那我們不妨從另一個角度來看這個問題。
你的她是否有過這樣的行為:
她開始逃避你的視線,說話也變得小心翼翼,好像不願意和你有太多的接觸;她開始變得疑神疑鬼,對於你說得任何一句話好像都持有懷疑的眼神;她甚至開始變得愛說謊,很多事情你認為根本沒必要,她卻還是對你撒了謊;
如果答案是肯定的,那麼我想你應該停止對她的怒火,因為這其實都是你火山男 的性格造成的,你根本不懂得處理你的壓力和緊張,並且總是會將自己的情緒發泄在愛人的身上,甚至也不懂得該如何與對方交流,生悶氣、越明年、爭吵、怒吼是你的常態。
也許有些人天真的認為這樣可以展示出我們男子氣概,權威性,但在別人看來,你不過是一個不懂得如何控制自己情緒的懦夫,更別知道你能照顧到別人的感受。
時間久了,和你相處的人當然的會變得小心翼翼,誠惶誠恐的,當她對你的恐懼大於愛時,她自然會離開你。
擺脫火山男身份
首先,如果你認為你或者你的另一半有以上的行為,那就意味着你的脾氣可能要比你想象的更暴躁,那麼這個時候,你可以向你的另一半提出來,將心中的一些想法、憂慮、煩惱提出來,及時解決。
其次,人的情緒控制並非三兩天就能夠做到的,這需要一個長期的過程,建議多看一些相關心理學書籍,並與他人進行多溝通,有意識的控制自己的情緒狀態,加強情緒管控能力,當你認為自身的力量很難完成時,我建議你諮詢相關的專業人士,畢竟這關乎你一輩子的感情。
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確實不錯,挽回了不少瀕臨離婚的家庭!
老師,可以諮詢下嗎?
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