男女平等向來都是大眾社會在追求的目標,但很多時候結果還是讓人失望的。沒要緊,女生最重要就是先學會愛護自己。跟着這10條準則准沒錯,一起變成更好的人!
1、先要接受你的不完美
沒有人天生生來就是完美, 缺點是為了促使你成為更好的人, 馬斯洛說:能夠自我接納的人能接受自己和他人,不會為自己和他人的缺點所困擾,不會因此感到窘迫和不安,能夠坦然接受自己的現狀,包括自己的需要水平和希望。同樣,也能接受別人的弱點和缺憾,並加以寬容對待,能夠平和的生活,能夠真實坦率地表達自我,不掩飾自己,也不為了展示自己而展示自己。
2、不被同化的能力
人有些時候在某些環境或狀況,會被逼不做自己,選擇迎合他人。不管你在哪裡,請堅持做你想做地,不要一味地去迎合他人而失去了原則。守着自己身上的原有標籤以及個性。才能讓人區別於你。
3、正確的價值觀
正確的價值觀會帶領着你走向對的路,無論是對人還是處事都要認真想後果,懂得區分什麼是重要什麼是不重要,懂得區別好與壞。
4、早起
早起的鳥兒有蟲吃,這個道理人人都懂,讓自己培養早起的習慣,讓自己有更多的時間充實自己,早起也是一種自律的習慣,懂得早起,懂得分配時間,也可以減少往後會造成自己遲到的因素。
5、每天堅持運動30分鐘
村上春樹說:「肉體是每個人的神殿,不管裡面供奉的是什麼,都應該好好保持它的強韌、<美麗和清潔。」運動除了維持好身材,也是為了保持身體的健康,會運動的女生會更健康漂亮哦!
6、相信積累的力量
不要妄想着一步登天,人人總要慢慢磨練,相信堅持就會有好收穫。比如打從你的第一份職業,儘管你是個新人,剛出社會,只要給與足夠的認真和努力,能力就好提升,自信也自然會跟着提升。
7、永遠保持開放的心態
人的大腦中有一個運作機制叫做「選擇性輸入」,體現在人身上就是:他們只能聽到自己想聽的,看到自己想看的,這其實是一種自我保護機制。女生們必須要懂得接受新事物,不要只活在自己的世界,要不段提升自己要可以變得更出色。
8、學會傾聽
在與人的談話過程中,要表現的有禮貌,當對方在認真說話時,不要放空,不要打斷,要有耐心的聆聽並表現的你明白對方在說什麼。
9、用大腦控制情緒,而不是被情緒控制
人在憤怒的時候會很難控制自己的情緒,進而說出傷害對方的話,或者作出傷害別人的行為,所以懂得控制自己的情緒也是一門學問,學會大事化小,小事化無。
10、學會讚美
學會讚美他人是一把社會利器,人都是渴望被認同的,不要吝嗇自己的讚美,懂得向他人學習,而不是一味學會嫉妒。
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專業的情感服務機構真的不錯
如果發信息不回,怎麼辦?
被拉黑了,還有希望麼?
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