想要挽回自己的前任，從開始就是一場逆風局。
我該怎麼做，才能和她重歸於好?這是我們經常被問到的一個問題。
從來不缺乏想和前任重歸於好的相思者，懷念之前戀愛時的小甜蜜，在失去後才知道珍惜。
在理性的考慮這件事的時候，必須需要思考我為你們提出的問題。
1、導致你們分手的問題是否違背了對方底線?
2、你是否做好了比追求另一個女生艱難數倍的心理準備?
3、你是真正想要痛改前非扭轉之前的劣質情感關係?
問題1代表了挽回難度，問題2、3代表了你能否能夠完成這場挽回計劃。
導致戀人分手的原因，一定是出現了不可忽視的問題，導致她對你們的相處，和情感發展不樂觀甚至絕望。
那麼這個問題難以解決嗎?
比如說，情侶之間平時會因為情緒產生的一些爭吵，比如我難過，你不哄我和我那麼忙，你都不知道體諒我這種情緒上的衝突，導致了兩個人互不向讓的爭吵，一氣之下提出了分手。
情緒會把你們中間的問題放大無數倍，能從你沒有回我消息放大到你根本不愛我。
大部分情侶之間出現的爭吵和冷戰，都是這種臨時的情緒所導致的。
這是正常的，不會存在不吵架的情侶，相反，這種情況是最容易解決的。
情緒雖然可以放大你們中間的問題，但情緒總是臨時性的。它很短暫，情緒過去了，只需要一個主動的道歉(有時甚至不需要道歉)，給個台階，對方順道就下來了。兩個人重歸於好。
因為這種臨時性的問題遠遠不能為你們之間的感情製造真正的麻煩。
沒有情緒的，平靜的，經過深度思考之後的分手，就麻煩多了。
這種情況的分手分為兩種：
第一種：臨時性事件踐踏了對方的底線，對方完全無法接受。
第二種：長期以來的情感不滿，逐漸失去了對未來的希望。
第一種有許多典型的例子，比如情人節失蹤，出軌，動了手，對對方的家長不禮貌等等。
這些行為的共性是在女生眼裡極度減分的，她會有一種你竟然是這麼一個人的感覺，瞬間對你的評價到了底線。
第二種對情商較低的人來說比較難以發現，平時的一些行為讓對方失望，經過長時間累積，導致對方不挺的降低和你的情感預期，對目前的情感狀態產生懷疑。
那麼導致分手的原因就只需要一個導火索了，比如一次情緒導致的爭吵，最後的一次失望，或者遇見了更好的異性。
很多人認為自己分手的原因是因為第三者的出現，但那只是一個導火索。
感情穩定的情況下，第三者是不會成功出現的，問題的源頭，還是情感狀態的不滿。
很多人在分手之後，不去思考到底出現了什麼問題，而把希望寄托在套路上。做出了僥倖心理操縱的挽回套路。
比如大張旗鼓表白門似的道歉，比如苦苦哀求，比如送禮物，打苦情牌，打同情牌，打回憶牌。
這些方法有用嗎?有用。在特定的情感狀態，特定的分手問題下，有用。
套路本就是在特定的情況下有效的東西。如果什麼情況都有用，那就不叫套路了，叫神技。
情感關係可能是世界上最複雜的關係了，怎麼可能會有一定有效的套路。
如果情緒導致的分手，那麼這個套路一定是有用的。當然，你什麼套路也不用，簡簡單單的道個歉，也能有這樣的效果。
如果是非情緒性的分手，因為一些事情踐踏了她的底線或者失去了對未來的情感希望，可想而知，在她的眼裡關於男友分可以為零甚至為負了。
一個被女生厭煩，並且下定了決心遠離的男生，還在持續性的對她進行騷擾，她只能更加的厭煩，躲開你的騷擾，所以她變得非常凶，非常決絕，拉黑你，甚至搬家。都是希望你不再騷擾她。
這種情況會導致你們失去僅有的聯繫感，即使你確定下定決心，好好改變自己，重新挽回在她心裡的印象，那麼在之後和她再次恢復聯繫，也會困難重重。
在情況已經無法挽回的時候，不妨道歉，然後尊重她分手的決定。給自己留一個還可以聯絡的機會，不要再亂用套路騷擾她，讓她繼續給你減分了。這只會讓你的挽回越來越難。
分手必然是痛苦的，你的情緒也會把這種痛苦放大無數倍。
但情緒不會給結果帶來好的變化，反而會變差。所以，不要把你的情緒再給她，只有冷靜和理性，才有更多的機會。
因為你是挽回，比追求要難多了，追求時候你在女生眼裡是陌生人，最差就是零分，而不是負分，挽回時一般在女生眼裡都是負分的。
具體的挽回方式，就需要詳細的去分析你們之間出現的問題，來看看你到底在女生眼裡失去了哪些情感評價，一般有以下方面可以評價：
1、負能量。
2、自私。
3、不上進。
4、花心。
5、缺乏責任。
6、生活模式較差。
......
根據具體的情況分析問題，然後針對性的改變扭轉在女生眼裡的印象，把以前的缺陷去填平，獲得她印象改變然後嘗試重新接觸的機會。
簡單說來，就是有多少坑，填多少坑，坑有多深，就填多深。
說到這裡，你們應該已經對如何挽回有了一些基本的認識，也有了相應的心理準備。
說挽回前任，不如說是挽回以前失敗的自己。
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可以幫助複合嗎？
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