有不少人碰見自己喜歡的女孩子想要去搭訕，卻往往因為恐懼和焦慮躊躇不前，其實兄弟你患上了搭訕焦慮症了。那麼該如何搭訕女生呢?以下就給大家分享了一些克服搭訕焦慮的一些方法技巧，有興趣的朋友就一起來看看吧!!
從進化心理學的角度來分析，人類天生對陌生的事物有一種恐懼感，它是一種自我保護機制，無論男性或是女性都會有的。
搭訕焦慮是不可以被完全消除的，但可以通過練習減輕焦慮。當你出現焦慮的時候，你可以告訴自己，這是正常的現象，這是每個人都會有的。
那我們應該如何搭訕?首先我們要轉變我們的觀念，記住：搭訕本身就是一種高價值的行為!
你可能會難以置信，搭訕這種事也能算是高價值行為?我們來分析一下，一個女人早上花了很多時間精心地去穿衣，打扮化妝，然後非常漂亮的走出家門。
但是有幾個男人敢自信、禮貌地走過去跟她說：我覺得你很漂亮，我想過來和你打個招呼，這種男人和鳳毛麟角一般。
所以當我們去進行搭訕這個行為的時候，本身就自帶了一種屬性——自信、勇敢的特質，就給女生傳達一種信號，你是一個敢於追逐自己喜歡的東西的男人。而這種特質是非常有魅力、吸引女人的。
女人精心打扮化妝，為的就是讓男人去欣賞她們的美，而你的這種自信勇敢的搭訕就是最直接的戰略，這種行為本身就是對女人的一種直接讚美。
所以在搭訕的時候，其實女人心裡是很開心的，你會發現搭訕過程中，可能她們的反應比你還要積極。
所以我們搭訕的時候，用一個禮貌、自信勇敢的態度去，是沒事的，女生是非常欣賞和喜歡的。
國內的環境相比於西方來說，觀念上是比較保守的，很多人對搭訕這種主動的社交行為，因為傳統觀念的束縛，覺得不太能接受。
因為我們從小受到的教育是不要和陌生人說話，或者是主動過來跟你搭訕的人都是壞人。
所以首先我們自己要糾正這種心態，然後通過自己自信、友好的態度去感染女生，讓她們覺得你只是想要認識她們，沒有其他的惡意，其次再去考慮該如何搭訕。
你覺得其他人會幫你去搭訕一個女生，然後告訴你，這是這個女生的聯繫方式，你去跟她聯繫吧，會嗎?
肯定是不會的，只有你才會對自己的幸福，對自己的感情生活負責任，所以勇敢的去做，不要在意周圍的目光，因為別人完全沒有在乎你在做什麼。
可能有些人因為自己身高或是外貌的原因而不敢去搭訕，這些都是天生的，我們無法去改變，但我們的心態可以改變。
天生我材必有用，不要總把目光放在自己的短處，而是想辦法把我們的長處盡情地發揮出來，雖然我矮，但是我幽默，雖然我長得不帥，但是我待人真誠，不要把自己束縛了，接納自己，你會獲得更多的能量。
以上內容就是這些，你都記住了嗎?如果你也有搭訕焦慮的症狀，就試試以上這些方法吧!!
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在你們這裡學到很多愛情觀和人生觀。對我們有很大的幫助。
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