男士如何快速改變形象?

　　形象對於每個人都是極其重要的，一個打扮乾淨得體外表清爽利落的人給人一種如沐春風的感覺，相信大家也都樂意和這種類型的人打交道。所以大家非常有必要對自己的外形做一些調整或者改變!那麼如何改變自己形象呢?

　　

　　在筆者看來，一個人的形象由外部形象和內在氣質共同組成。而男人作為這個社會的中流砥柱，這個整日與外界打交道的群體，形象則顯得更加重要。無論是初入社會的青年小伙，還是面臨求偶結婚的大齡青年，形象都是我們的一門必修課。在筆者看來，男性朋友可以從以下幾點來快速改變自己的形象。

　　

　　其次，作為男人還應該陽光開朗，只有這種心態才能有足夠的信心和勇氣去拼搏奮鬥，更何況男人作為家中的支柱，自己開朗快樂了其他人才會陽光明媚。道理還是以上一樣，我們無法改變自身外貌，但是我們能夠讓自己的臉上時刻洋溢笑容。相信經常面帶微笑的人一定給別人的感覺特別舒服親切。性格外向健談的人做到這點並不難，但是那些生性羞澀靦腆的男人應該如何做呢?筆者感覺，這些人首先要多曬太陽，太陽不僅能給我們提供光和熱，還能讓我們的內心變的也陽光，為什麼陰雨天大家心情鬱悶，估計道理也在於此;還有就是多聽節奏輕快的歌曲，哪怕是亢奮的搖滾樂也要好過那些傷感失戀的歌曲;平時要多出去走走，多接觸外面的世界，多和親密的朋友交談等。

　　還有就是多注重穿着打扮。不要求追求名牌高檔，只求乾淨整潔即可。要穿適合自己氣質的衣服，比如如果你是斯文型的男人，你可以經常穿夾克西服類衣服;如果你很man，屬於那種運動型的男人，寬鬆的運動裝應該會比較適合你們;那些活潑可愛的小男生，則可以購買奇形怪狀的潮男服。

　　

　　最後就是要培養積極健康的生活方式。戒煙戒酒吧，不抽煙既有利於健康，還能讓自己擁有一副潔白的牙齒，如果有口氣的朋友還可以多含口香糖，多吃有益牙齒健康的食物;也儘量不要喝酒，某些特殊的場合可以喝一點，但是絕不能嗜酒成性，那些大腹便便渾身贅肉的男同胞幾乎都是嗜酒造成的。平時有機會的話，儘可能的每天讓自己走路或者跑步上下班，如果條件實在不允許，也要在周末讓自己去健身房幾次。

　　如何改變自己的形象?重點是堅持，日久下來，想沒有一副健康樂觀的形象都難!

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