理解怎麼安慰男生可能是非常具有挑戰性的,因為他不像女人那樣善於表達自己。此外,他可能不希望你知道他心煩意亂,尋求幫助。通過遵循這些指導原則,你會發現,事實上,你可以通過在他的水平上與他見面來安慰他。怎麼安慰男生最有效呢?如果你想安慰一個心煩意亂的人,試着通過詢問他是否想要說話來提供你的支持。例如,你可以說你最近似乎很緊張。你想談談它嗎? 如果他願意敞開心扉談談他的煩惱,只需聽,不要打擾或提出很多問題。如果他不喜歡說話,那就試着用一種有趣的活動分散他的注意力,比如去散步或去看電影。
1、知道男人如何對壓力做出反應。
一個男人經常以不同於女人的壓力來應對壓力。女性傾向於尋求朋友外出談話。另一方面,一個人可能會孤立或退出。例如,他可能比平常更多地開始看電視或者一次去健身房幾個小時。然而,他回應壓力,記住,每個人都是不同的。
男人應對壓力的一些可能方式是:他可能會試圖遠離引發壓力的地方或人群;創造問題以掩蓋壓力,雖然適得其反,但是男人可能會產生問題以避免真正的問題或者有更大的控制感;責怪別人,因為男人傾向於外化,所以男人可能會因為他的問題而責備別人,以避免壓力感。
2、不要親自接受。
如果一個與你有關係的男人有點孤立,可能是因為他腦子裡有一些東西(與你無關)。記住,不要妄下這樣的結論:他不再喜歡我了,我做錯了什麼,或者更糟糕的是他和我分手了!許多男人習慣於把東西拿進來而不是說話出。對他的孤立反應過度可能導致他更加遠離自己。
3、不要過分樂於助人。
當然,你想安慰一個與你有關係的男人並告訴他你關心,但要謹慎。當你試圖通過為他提供解決方案或做事來提供幫助時,這可能會使他感到被閹割。一遍又一遍地問他,怎麼了?怎麼了?你為什麼不讓我幫助你?會產生負面影響,他可能會開始怨恨你。更好的辦法是簡單地提供支持和理解,而不是試圖解決他的問題。
4、提供支持。
你可能會問,我注意到你最近似乎有點心事,工作中是否有不同的事情發生?許多人不會自願公開談論他們的問題,但有些人會問。如果他要求空間,不要把它當作個人。一旦他清理了頭腦,他現在可能更願意與你聯繫,因為他知道你在那裡尋求支持。
5、仔細聽。
如果他不想發言,請靜靜地和他坐在一起。一兩個溫和的問題可能有所幫助,但不要獾。不要提起他的掙扎或壓力。如果他想討論這些,他會自己提出來。
6、讓他以自己的方式表達自己。
如前所述,有些男性通過感覺強壯或活躍的需要來應對壓力。只要他不忽視真正的問題,這樣的回答是可以的。允許他以憤怒回應,或者更加認知或分析,或者如果悲傷,不要哭。不要儘量減少他的感受,但要指出現實並提供希望。所有這些典型的男性反應都可以幫助他應對; 沒有正確的方式來表達感情。不要在他的感受上設定時間表,也不要指望他以某種方式表達自己。讓他帶頭。
7、向他說清楚,感覺不舒服是可以的。
不幸的是,由於社會條件限制,許多男人認為感到悲傷或害怕是軟弱的表現。通過告訴他所有的感受都是人類的一部分來讓他放心。沒有好的感覺或壞的感覺。提醒他,即使他感覺不舒服,你也不要少想他。
標籤:
評論列表
我一直有關注,真的很有幫助
可以幫助複合嗎?