如何真正徹底的改變自己 明確你想達到的目標

人想要做出改變是很難的，因為有些事情是自己難以控制的，無論是性格還是外貌都有一個確定性。那麼你知道該如何真正徹底的改變自己嗎？一起來看看吧！

1、真的明確你想改變的初衷和想成為的樣子。如果你很餓，那麼什麼事情都無法阻擋你去尋找食物的決心;而如果你並沒有很飢餓，那麼很多事情都可以輕而易舉的打斷你、把你引走，改變也是一樣。

你有多渴望想改變？只是一時的興趣還是不做到誓不罷休的破釜沉舟?你又是為什麼想要改變的?是模模糊糊的一個想法還是「知其然亦知其所以然」的明澈透骨?決心的不同、初衷的清楚與否，決定了你面對困難時的狀態。

2、改變前提——以願導行。改變首先有一個前提，這個前提就是：你想要一個什麼東西；達成什麼成就；到達什麼樣的境界，等等。簡而言之，這是一個你想要達成的目標、理想、願望。

請注意，重點不是在於目標、理想、願望，因為目標理想這些東西每個人都能列出一大堆，這些東西並不稀缺，重點是「你想要的」。 也就是說，你真正想要它，你有很大的追求欲，它對你有吸引力，這種想要的心，就是「願」。 當有了「願」之後，這個「願」就會引導你的行為。

3、對自己誠實。你可能以為自己正在誠實地看待自己的性格特點。如果你在扮演的自己完全不同於你心中的自我，你永遠也不會明白是什麼在阻礙着你。

問問你的同齡人覺得你怎麼樣。如果他們的評價和你的自我評價不相匹配，那麼你並沒有以誠待己。

分析你一整天所做的選擇，以及這些選擇的原因。這樣做時，你會發現是選擇背後的思維方式造就了現在的你。為了完全改變自己，你必須用新的思維方式去做選擇。

4、要具備良好的心態，這點是非常重要的，就比如我們經常觀看的體育賽事，往往競技水平越高，考驗運動員的心態能力則越大，而那些出色的運動員就具備超強的心理承受力，因此面對自己的現有狀態，我們應該多去提升自己，讓自己擁有良好的心態。

5、要學會簡單的快樂，快樂其實很簡單，早上起床給自己做頓早飯就是挺快樂的一件事，而簡單的快樂能讓自己很輕鬆，不用為了特別的目的而去糾結，我們能享受當下的快樂，更能應對未知的艱辛，這一切都是緣於我們自己如何去看待，不要太過壓抑，嘗試簡單的快樂就好。

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