抑鬱症這個話題我們從來沒有停止過討論，很多人都會被抑鬱症所折磨，就拿崔雪莉事件來說吧，她患有抑鬱症已經多時，卻選擇用離開的方式來放飛自我，讓眾人感到惋惜。
一個來自抑鬱症患者很累的內心獨白，她表示：「為什麼要因為我被罵呢，都是很善良又可愛的朋友，感覺有很多人唯獨對我戴着有色眼鏡，也更加了解我一些，觀眾朋友也請疼愛我一些吧，記者們請疼愛我一些吧。」
這段話如今看起來感覺很傷感，不曾經歷，怎會懂得，誰都不知道每一個因為抑鬱症而自殺的人經歷了什麼，切勿評判，願天堂只有美好。
被崔雪莉死亡刷屏了，在這之前其實都不認識這個人，還是挺惋惜的，這麼年輕的一個藝人又因為抑鬱症離開了，近幾年抑鬱症這個詞似乎總是出現在人們的視野中，也許是因為現在的生活真的很難吧。
抑鬱症這個事就像我們小時候被惹的情緒上來了，就算拿最喜歡的零食，玩具來，都會一把丟在一邊，這個情緒必須通過哭鬧發泄出來，才會過去。
抑鬱症患者同樣是這樣，昔日再好的朋友，愛好，美食，其實都提不起興趣。而且會越來越自我否定，情況會越來越糟。
所以應該在專業醫師的指導下，進行一系列治療，視情況服用藥物。
我們永遠不知道身邊有多少人有抑鬱症，他們會表現的一切正常，只是到了晚上，失眠，痛哭，絕望。根本走不到內心。所以我們日常要對每一個遇見的人都報以善意。
抑鬱症最需要的是關懷，但不是所有人的關懷，盲目的關懷和陪伴反而會給他們很多壓力。
我們唯一能做的，就是寬慰他們，抑鬱症就像是心靈感冒，不算大事，按照正確的方法很快就會好的。一切都會好的。我們能給的就是希望。
因為我們也不知道，可能自己遇見某一件事，之前一直隱忍的情緒就來了，可能稍微調節不好情緒，就容易陷入抑鬱。這是不可預料的，所以與人為善，與己為善。
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這個真的給我們很多幫助，特別是對愛情懵懂無知的年紀，可以讓我們有一個正確的方向
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？
如果發信息不回，怎麼辦？