談一場走心的戀愛，告別「吸渣體質」，你需要知道的3點真相

明明只是想安安穩穩地談一場走心的戀愛，可為什麼我遇到的男生都特別渣？日常生活中，有些姑娘明明各方麵條件都出類拔萃，可感情卻總是異常曲折。不是每段戀愛來去匆忙，就是遇到的男人都不太靠譜，甚至慘遭騙財騙色，迷失了自我。

更多的人對於有這樣遭遇的女生會表示同情，但也不乏有一部分理性的男生，在表示心疼的同時也會覺得，倘若一個女生成為渣男收割機，那麼一定會與她本身有着密不可分的關係，把全部責任都推給男生未免有些偏頗，那說到這裡，我們先來看看吸渣體質到底是怎麼來的？

美嘉是一個28歲的行政主管，收入尚可，相貌也說得過去，這樣的女生本應該是很多男生心儀追求的對象。美嘉坦言，自己交往了五任男友，每一任對她都不好，有的甚至還會對她動粗，還有一個借走了幾萬塊，至今未還。

起初她選擇比自己優秀的男生，結果時間長了，對方對她越來越冷淡。後來她選擇比自己遜色的男生，開始的時候對她耐心體貼，但過不了半年，也開始變得滿嘴謊話。

細問之下，發現美嘉在談戀愛的時候，有這樣幾個特點，

• 面對男生的迅猛追求，太快同意，在一起後又太快發生關係，導致男生對它的興趣和探索欲急劇下降。
• 沒有底線和原則，在與男生相處的過程中，一味地忍讓和妥協。比如對她有暴力的男生，事後下跪認錯，她立馬就心軟原諒，導致一而再再而三的遭遇傷害。
• 過度貪圖情緒價值，男生言語上表示關心和重視，立即覺得他是愛自己的，為了這些甜言蜜語，心甘情願地付出。

在日常生活或是戀愛中，如何去避免遇到渣男，改善自己的吸渣體質呢？

在戀愛之前，要留足對男生的觀察期

我們研究那些遇到渣男的女生，都有一個共同之處，就是「來者不拒，有求必應」，然後快速進入一段戀愛關係。

這樣一方面導致了對男生的了解和觀察不足，等意識到對方是渣男的時候，已經投入了較多的沉默成本，又沒有及時止損的勇氣和魄力。

另外一方面，太快進入一段戀愛，對於天生渴望征服的男生來說，對他的吸引力也會急轉直下，更容易遭到男生短擇。

在這個觀察期，我們要觀察些什麼呢？

首先，看看他做了些什麼，細節最能體現一個人的魅力，真正在意你的人，必定會憐惜你的身體，尊重你的意願，適度地與你進行肢體接觸，會比尋常對你更加貼心，願意付出時間和精力，去反饋你對他的信任。

其次，聽聽他願意分享什麼，兩個人在一起除了逛街，吃飯，看電影，聊天絕對是占據了互動比例的十之八九。

除此之外，也要看他是否情願，與你分享他生活中的點點滴滴，無論情緒還是感受，甚至是價值觀，這些話題都相互關聯滲透，也是一段優質感情的底子。

值得注意的是，在這個階段，甜言蜜語能拉近彼此的距離，但卻只能做日常的小點綴，如果被過度地輸出，就需要警惕起來，切換到戒備姿態。

最後，要試圖融入他的圈子，假如渣男只是想單純地套路你，他的朋友圈是一定不會讓你涉足其中的，也不會輕易讓你接觸他的朋友，如果你再三追問，則會表現出極度的不耐煩，或者故意轉移話題，甚至是主動撤離，不管進度如何都會放棄追求。

在戀愛的相處中，務必清楚自己的底線

在感情中，我們的底線普遍分為兩種，一種是明確的底線，譬如，對愛情要忠誠，不能有暴力傾向等等。另一種是不明確的底線，譬如，要愛自己，要尊重自己，要顧家等等。

底線只是根據個人的實際情況，為自己繪製的一條警戒線，目的是時刻警醒自己，到了某個地方各種程度，我們該及時止損了。

親密關係中，做一個有底線的人，即使需要也是必須，堅守自己的原則，不越界不踩線，也會受到對方的尊重，就算受到傷害，也能控制在適當的範圍內。

而沒有底線的人，對自己毫不在乎，那對方也會用無所謂的態度來對待你，結果變成一個好欺負的人，一忍再忍，一退再退，只會讓自己跌入承受傷害的死循環中。

真正可悲的，不是那個人怎麼可以這樣對你，這樣傷害你，而是你一步步忍受，怎麼也沒有勇氣和決心離開對方。

在愛別人之前，必須先學會愛自己

初代家庭治療師薩提亞曾指出，與任何人相愛，都是與自己相愛的另一種形式。越是愛自己的女人，遇到渣男越有恃無恐，而越是缺愛的女人，越容易邂逅渣男。

要確信自己是值得被愛的，而愛也不是通過更愛別人來獲得的，一段關係中，我們要時刻留心自己的真實感受，要時常提醒自己，在這段感情中，是否還算舒適愜意？

哪怕對方天天說愛你，也為你做了很多事情，但感覺不是你想要的，你還是會覺得不是愛，而只有先愛自己，先明確自己的感受，才能給予到對方真正的愛，而不是討好或者索取。

舉個簡單的例子，就像是一口井，它本身井水甘甜可口，那自然會有很多人想來打水喝，但如果是一口枯井，自己本身就是空的，卻希望別人可以給自己帶來可口甘甜的井水，那多半想來打水喝的人，也會被嚇走的。

在漫長的愛情之路上，女生在所難免會遇到渣男，但從他們身上，我們明白了應該如何去循序漸進的投入愛情，怎樣避免再次遇到他們的同類，怎樣着手去做一個值得被愛的女生。

倘若你成為渣男收容所，同樣的橋段反覆上演，一次次被傷透了心，一次次被玩弄拋棄，很大程度上也需要從自身查找原因，如果沒有從失敗中去反思，而只是一味地抱怨自己運氣不好，逃避面對自己的缺點，那只會讓渣男一次次有機可乘，成為他們爪下的獵物。

與其哭哭啼啼地去抱怨，咬牙切齒地唾罵渣男，不如重新審視自己，沒有一個男人會喜歡一成不變的笨女人，只有讓自己變得優秀，清楚自己要的愛情，才能屏蔽掉那些有毒的誘惑，從而擺脫低質量的戀愛。

標籤：