怎麼談戀愛？第一次談戀愛應該注意些什麼？

　　對於第一次談戀愛的集美們，肯定問的最多的就是怎麼談戀愛?怎麼和他相處?怎麼才能讓他更喜歡我?等等一系列的問題。沒關係，大家都有第一次，你不清楚這邊小編就來教你第一次談戀愛應該注意些什麼，趕緊來看看吧。

　　一、追求期：一定不能讓男人沒有任何【實質性付出】就輕易得到了你。

　　什麼是實質性付出?不是聽他嘴巴上講了多少虛話，而是看他行動上實質付出了什麼。認真喜歡的男生，一般會真正付出時間(陪你聊天，不是忽冷忽熱)精力、感情，甚至幫助你解決一些難題。當短期內看不到回報時，不會馬上轉頭走人

　　但隨便撩的男生則會想要「以小博大」，只用嘴巴來愛你，行動上卻在控制付出成本。隨便講點簡單的甜言蜜語，就期望獲得很多，比如你的感情，再比如sex。

　　同時，也可以用一招通用的方法，叫做「求助測試」——告訴他你現在有一個難題，看看他是不是願意花費時間和精力幫助你解決。可以粗淺理解為，願意實質性投入越多的，就越認真地喜歡。

　　二、戀愛初期：你需要提前【立規矩】設立你們相處規則。

　　在戀愛一開始，是甜蜜「立規矩」的最佳時機。

　　想一下，你談了兩年戀愛，突然跟男朋友說，我喜歡花，你要每個月給我送花，他可能只會覺得你莫名其妙，突然冒出來這麼個要求。

　　但如果有個男生剛開始追你時，你說一句我很喜歡花，他搞不好每天都能給你送。而且他和你在一起了，也會記住你喜歡花，即使不會天天送，隔三岔五的也能送。

　　再比如，你們平時一起看電視的時候，看到電視劇里男女主角因為誤會冷戰，你就可以和男友說：「冷戰是我最不能容忍的事情，如果有一天我們吵架，你不理我的話，我會特別難過特別生氣」。

　　這樣一來，男朋友的腦子就被植入了一條「不要冷戰」的禁忌，之後也就會更加注意這點了。

　　所以，在雙方交往的初期，「立規矩」要趁早，並且要在潛移默化中被反覆強調。

　　三、遇到矛盾，【有獎有懲】讓對方不敢肆無忌憚傷害你。

　　他做了讓你開心的事情，你需要給對方愛的獎勵。可以是語言上的小誇讚，也可以是行為上的小甜頭，來個情趣按摩，送他期待已久的禮物等。但他做了讓你失望的事情，觸犯你敏感點的事情，你就要及時給他【懲】。

　　我之前說過，男人對你的怠慢、忽略和輕視，一定是從最初的每一次試探起，被你慢慢慣出來的。對方對你的任何長期(傷害)行為，必是得到了你的「允許」。

　　看似你只是做了一次小妥協，但你要知道，你每一次的妥協，都是一次對自我框架的破壞。

　　所以，當是男人做了傷害你的事情，或者犯了錯之後，學會【懲】很重要!

　　首先，懲罰犯錯的男人，至少要達到這幾個目的：

　　1.你憋着的情緒被排解，不再為了他的錯誤耿耿於懷，翻舊賬;

　　2.他為錯誤付出了代價，下次(至少是一段時間內)不敢犯同樣的錯;

　　3.你們的感情沒有受到大的影響，他不會因為被懲罰反過來給你扣分。

　　能起到這幾個效果，才是感情里正確的「懲罰」。

　　那怎麼懲罰呢?

　　情緒懲罰：2-3天情緒上減弱熱情(根據矛盾等級來定);

　　金錢懲罰：讓他付出金錢代價買禮物取悅你開心(根據對方經濟情況來定);

　　多樣化懲罰：讓他一個月風雨無阻接你上下班，承包一周的刷碗任務等他平時不經常做的事情，都可以在這個時候提要求。

　　撤回你對他的好：他以前最喜歡你做什麼，你中斷或是減少為他做這件事。

　　他喜歡你給他做的飯，那他以後再惹你生氣，你就告訴他，最近他的表現差評，沒有這個額外福利了;他喜歡你溫柔的一面，但惹你不開心你就一反常態，冷言冷語相待;

　　總之，不管哪種方式，讓他為傷害你的行為，為自己的錯誤付出點「代價」(同時又能給你帶來好處)那麼下次再犯同樣錯的時候，他就會衡量下犯錯成本。

　　當然，最最重要的一點，兩個人談戀愛，懲罰只是「方式」，並不是「目的」。你的目的，應該是讓他更珍惜你，不能肆無忌憚傷害你。

　　所以，追求期【做好考察】，戀愛初【立好規矩】，相處後【有獎有懲】，這段關係一定能夠走得健康又長久。

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