異地戀分手了該怎麼挽回？先解決這3個問題才有複合的可能

　　異地戀因為長期見不了面的緣故，比起正常戀愛，很可能一些雞毛蒜皮的小事都可能成為導火索，導致分手，比如一次次的忽視，一次次的無法感同身受，一次次的和周圍情侶的鮮明對比。

　　所以，面對異地戀的分手，你要挽回的並不是一段簡單的感情，而是挽回彼此的未來。畢竟若是挽回後的感情，依舊是在重複着糟糕的生活，那麼下一次的風吹草動、依舊會讓彼此敏感多慮、草木皆兵。所以，在挽回之前你必須要解決好以下三個重點問題：

1、異地的終止日期

　　異地戀最讓人感到絕望的，其實並不是距離，而是一個毫無希望、遙遙無期的未來。

　　在沒有終止日期的異地戀中，這段關係就會一直處於無盡的等待之中，而這種距離感和渺茫感，會讓人產生懷疑並且壓力倍增，當希望變成失望時，異地戀也就走向了崩盤的地步。

　　所以想要挽回一段異地戀，那麼在挽回之前，你一定要考慮——彼此有沒有一個明確的終止日期。

　　①兩個人還有多久能搬到同一座城市?

　　②結束異地之前，彼此還有哪些關鍵問題要完成?

　　③雙方父母對於兩個人所要同居的城市有什麼看法?

　　④雙方是否存在一個明確且無法動搖的終止日期?

　　以上四個問題，倘若在某一個環節出現了差池，那麼很有可能導致挽回失敗、亦或是二次分手。

　　為什麼異地戀終止日期如此重要?

　　就比如說，你的老闆告訴你在堅持加班七天，等項目結束了，你就能拿到獎金了，那麼你必然會鼓足幹勁，充滿期待地完成這個目標。

　　甚至你都不會感覺到累，還會因為近在咫尺的獎勵而樂在其中。

　　但是老闆每天都在對你講努力干吧，總有一天你的工資會有提高的。總有一天?你必然會覺得老闆在和你扯淡，當你擁有了更好的機會，也一定會不假思索地跳槽走人。

　　異地戀也是如此。這段感情需要明確的獎勵，需要明確的終止日期，畫餅式經營帶來的不是希望，而是雙方到最後無能為力的絕望。

2、未來規劃問題

　　對於異地戀來說，最重要的是什麼?

　　很真實地講，其實是未來的規劃。同時在異地戀中，最忌諱的是為了對方而犧牲了自己的規劃。

　　你看我為了結束異地，都放棄了一個大公司的offer;

　　你看我為了陪你考研，都放棄了家裡給安排好的出國;

　　你看我為了這段感情，都放棄了我本應該堅持的未來規劃.....

　　你明明想到達的是自己有多麼珍惜這段感情，而對於接收者來說，他所要面對的是一種無形的壓力。他不會為此而感動，反而會覺得如果自己辜負了這段感情，那豈不是要成為一個十惡不赦的罪人?

　　所以千萬不要因為異地戀而犧牲掉自己的未來，站在你的角度來說，你不允許這段感情有任何的偏差，站在對方的角度來說，不與你步入婚姻的殿堂就是虧欠於你。

　　在這種雙向的焦慮下，彼此無法認真地經營一段感情，開始變得敏感多疑、患得患失，因此在異地戀中不計後果的犧牲，換來的多半是不盡人意的結局。

　　想要挽回一段異地戀，最重要的是能否平衡好各自的未來規劃，倘若這段感情的堅持，必然要犧牲掉一方未來的利益，那麼這樣的感情沒有必要去挽回。

3、情緒互通問題

　　為什麼異地戀總是容易發生劈腿、猜忌、冷暴力?

　　就是因為，我們隔着的是一個冷冰冰的屏幕，我們永遠不會第一時間知道對方發生了什麼，也就更不會知道對方的情緒是怎樣的。

　　相比於一般的情侶，對方皺一下眉，我們就能知道她不高興了。對方翻了一個白眼，我們就知道有些事讓他不爽了。

　　因此在挽回異地戀時，我們最應該學會的就是——情緒互通。

　　為什麼很多異地戀的分手理由，是膩了、是不想再繼續了?

　　是因為彼此的感情，沒有任何的新鮮元素可以補充，每天所聊的話題只能是敘舊。沒有任何讓彼此所期待的事情，戀愛中也沒有任何驚喜可言。

　　給彼此最大感覺，不是在談戀愛，而是兩個小孩子在玩網戀。

　　因此想要挽回異地戀，你首先要搞清楚：曾經的自己在哪些時刻忽略了伴侶的感受?以及這些問題又存在着哪些共性?

　　舉個例子來說，伴侶總是容易得季節性的流感，她曾經向你哭訴過，你的解決辦法永遠是吃藥喝水睡覺，這其實就在無形中積累對方的失望感。

　　所以在挽回中，不妨發一句這樣的話你的藥給你快遞過去了，記得吃藥，照顧好自己，這其實比任何套路式的話術都管用。

　　要明白：所謂的陪伴，並不是僅僅呆着對方身邊，而是你能夠準確地感知到伴侶當下的情緒，同時又能達到有效的共情，那麼即使相隔再遠，伴侶也會覺得你無時無刻不在自己的生活之中。

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