異地平淡期相處的技巧 讓你們的感情更堅固

異地戀的兩個人其實因為不在一起，就會導致你們之間的感情變得脆弱起來，尤其是當你們之間已經進入平淡期，沒有了熱戀時的那種激情，就會更容易分手，這時候，就一定要會與他相處。

異地戀應該如何相處？

1、保持定期溝通

異地戀中，戀人無法每天相見，因此固定的聯繫就變得至關重要，電話、郵件、短信都可以。切記不要好幾天不聯繫對方。

你可以換着花樣給戀人表達思念之情，即使在繁忙的時候。倘若兩人不在同一個時區，更要積極主動的計劃每次聯繫。

2、給你們的關係定下一些原則

首先，情侶雙方對異地戀愛要有清晰的認識，對於即將遇到的矛盾和問題，需事先設定一套系統性的原則，比如見面頻率、通話頻率、聊天頻率等等。

這些規則並不是強制性的，其作用是為了增強彼此一起走下去的信念，堅信這份感情兩個人能走到最後。

因為調查研究發現，大部分分手的異地戀，都沒有制定一套規則或者是隨意變動規則，所以說，對於很少見面的兩人來說，一定的束縛是很有必要的。

3、善於管理情緒，調節溝通氛圍

相處過程中發生矛盾時要主動調節自身情緒，不要讓衝動傷害了感情。遇事需要冷靜，不可衝動出言不遜，也不可冷戰，這兩種方式不僅解決不了任何問題，還很容易傷害感情。

女性通常比較感性，情緒也容易波動，產生矛盾時，就更需要男性體現出大度與包容。

畢竟感情本來就是感性多於理性，往往情緒問題處理好了，問題本身也不攻自破；如果情緒氛圍處理不當，問題本身也就無從解決了。

4、把感情表達出來

通過電子郵件，即時通訊工具，電話來表達你的情感對於你們的關係的發展和穩定是非常重要的。

其中一個可以增進你們的關係的穩定的方式是安慰她/他你會負責的，讓對方放心。當你表達出你的感情的時候，你就是對方知道你在付出，你會維護好你們的關係。

5、做一樣的事情

即使你和另一半離幾個小時遠，也可以一起體驗「約會夜」。比如在兩地同時去看大片。計劃好同時去看電影，完了給對方打電話討論下。

知道對方在同一時間和你做同一件事情是很好玩的。儘管分處兩地，你們也可以「一起」分享一段時間。

6、內心帶有期待

心中有期待總能讓人過得開心。每次約會、每次見面都能讓人充滿希望。即使不會馬上見面，也可在閒暇時，提前訂好車票，比起不知道何時相聚，這種期待的感覺要好很多。

如果你們距離太遠，不方便經常見面，那也可以期待在重要日子裡與心愛的人相聚。

7、不要冷戰

異地戀吵架時不要冷戰。也不要發微信短信文字來吵，能視頻吵架就視頻吵架，不能視頻吵就打電話吵架。

當然，如果有可能，面對面說清楚是最好的方法，兩人一見面，什麼矛盾都顯得不是那麼重要了。

讓對方看着你的臉，聽着你的聲音，感受你的心，有時吵着吵着就和好了。千萬不要打字吵架，因為對話框裡的文字是冰冷的，你的態度、神情，對方都一概不知，更容易讓對方誤會。

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