異地戀怎麼維持才能長久？天天聯繫是必要技巧？

　　對於異地戀的情侶來說，每天只能通過社交軟件來了解對方的生活，也就是說，拋開手機可能會導致兩個人就斷聯了。那麼這樣的感情應該怎麼去維持，怎麼才能保證它能夠健康成長呢?小編今天帶來了異地戀怎麼維持的技巧，一起來看看吧。

　　首先有個問題，小編想要知道大家的看法。那就是：異地戀情侶是否需要天天聯繫?

　　小編先來說說自己的看法，作為女生來說，我認為異地戀情侶是有必要天天聯繫的，為什麼這樣說，首先女生本身天生缺乏安全感，所以需要通過這種途徑獲得一些心靈的慰藉。

　　可能有些人會說，安全感也可以自給自足，這點我知道，也清楚。

　　但是作為情侶，每天練習不是最基本的嗎?即使是不在一個城市裡面，如果連這種聯繫都維持不了，覺得麻煩，那麼你們為什麼還要處對象呢?單身不是更好。

　　我可以這樣理解吧，你認為的1天不聯繫無所謂，兩個人都習慣了，那麼時間長了，是不是就會變成2天、3天、一周…?那麼一直這樣下去，你們的感情還在嗎?

　　所以我認為的是情侶間天天聯繫是必要技巧。

　　那麼對於異地戀的情侶來說，除開天天聯繫以外，應該怎樣才能讓感情長久呢?

　　一、充分表達情緒

　　總所周知，異地戀最大的弊端，就是看不見摸不着，除了偶爾視頻的時候能夠看到對方，更多的時間都是在文字溝通上面。所以這樣很容易出現一些問題，因為看不到對方的表情，男生不知道女生是真生氣還是鬧鬧小情緒，而女生也不知道男生有沒有認真心，或者回復消息的時候是認真還是敷衍。

　　因為這樣的不清楚，會衍生出很多小問題，所以我們需要的是充分的溝通，通過溝通來表達自己的情緒。

　　比如他惹你生氣了，不要只告訴他「我生氣了」，得告訴他「為什麼」，以及你想讓他「怎麼做」：

　　「你沒有接我的電話，也不回復我信息，我很擔心你就會胡思亂想，你不回復我就讓我覺得你不在意我，所以下次如果有什麼事不能接電話，給我發個愛心的表情讓我知道你好好的，可以嗎?」

　　二、建立多面聯繫

　　不同步、聯繫少、質量低，這是異地聯繫的最大特點。那麼應該怎麼辦呢?建議可以從這幾個方面進行改善。

　　1、 約定固定聯繫時間。

　　這樣雙方就可以提前安排好，避免出現總是對不上的情況，事情耽誤了也可以提前說一下。

　　比如每周不少於五次視頻時間，每天睡前一定要聯繫，時間來得及，就說說今天幹嘛了，開心不開心。如果來不及，就說幾句甜言蜜語然後晚安。

　　2、 生活步調儘量同步。

　　比如這段時間都追一個劇，都玩同一個遊戲，都在周六上午大掃除，下午超市買東西。這樣不僅會讓兩人覺得離得很近，共同話題和溝通時間也多了很多。

　　3、交談內容多樣化。

　　很多人說異地的人總是會找不到話題，畢竟大家生活環境和做的事都不一樣，那是大家太拘泥於「話」這件事了。聊天不一定就是非要你問我答說大白話的。

　　我大學時候跟男朋友就是異地，但是也能在電話里玩出花兒：

　　吐槽一下老師，炫耀一下今天學了個新知識點，說累了就玩成語接龍、歌詞接龍、睡前講故事、讀情詩。心情好就演，假裝打錯電話、假裝不是本人是室友，假裝被綁架是綁匪，戲一出接着一出沒停過。

　　後來這些小的玩膩了，就一人一段寫小說，約法三章：不設大綱不提前討論劇情走向，不准說對方寫的不好，不准改對方設定。臨畢業時候那小說攢了將近十萬字，雖然情節詭異狗屁不通，但真真的是驕傲之作，也真的花費我們倆不少時間和熱情。那段感情撐那麼久，我覺得跟這些戲精情節不無關係。

　　三、好好利用異地優勢

　　聯繫少雖然不太甜蜜，但是反過來看也是好事啊：

　　1、沒人管東管西，

　　2、把別人膩歪的時間省出來了，

　　你就是一個悠閒版的、沒有脫單焦慮的單身girl啊，可以放心地用大把大把時間去提升自己了!

　　大家想想，倆人本來就減得少，要是數年如一日地沒變化，很容易讓人產生已經「一眼看到盡頭」的疲憊感，毫無驚喜和欲望，涼涼。

　　距離產生美的前提，是每一次出現，都是美的。

　　所以大家不要一提異地戀就絕望的不得了，事實上異地戀可是最好的作妖時期好嗎?

　　列一個願望清單，寫一些自己想做但是一直沒做的事，想他但是他不在的時候，就去清單上挑一個做。

　　健身，游泳，爬山，露營，看展，看書，看電影，學做菜，種花…·結束了或者他出現了也別管他，晾他一會兒在輕飄飄撒個嬌：

　　「哎呀人家剛剛找你你不在，為了不打擾你，我就去做***啦，真是開心的一天哈哈.」

　　再見面，或者視頻時候，再好好收拾收拾自己，給他衝擊一下：「握草這個女人又好看了/又get新技能了，我這是要被碾壓的節奏嗎?」

　　接下來就是男生圍着女生轉的時候了，要麼他也拼命變優秀追上來，要麼他就變粘人，防止女生太優秀被人挖牆腳。

　　四、實打實見面是必不可少的

　　不管線上多歡樂，一切不能落在實處的戀愛都不牢靠。大家還是要抓緊一切見面的機會。可以約定多久必須見一次，這樣早早就可以計劃了，不容易出現突然爽約的情況。

　　離得遠可以挑一個中間地點，權當旅行了。每一次見面的時候，不要灰頭土臉、帶負面情緒，儘量浪漫、有儀式感一些。

　　好好打扮，爭取見面就驚艷，挑好看浪漫的餐廳、酒館、酒店，浪漫的晚餐後，拿出準備好的性感戰袍，滾一場酣暢的床單。完美。

　　當然如果可以，還是多去男生在的地方，看看他住的地方、學習工作的地方，見一見他的同事朋友，儘量全方位參與到他的生活中。

　　了解他、感知他的生活、為以後的話題做準備這些，當然是原因之一，但是最重要的，還是要宣示主權。

　　很多異地插足的一大背景，就是男人那邊，沒人知道遠在天邊還有個「正牌女友」。女生最後發現的時候，人家早就在那邊名正言順地在一起了。

　　所以得早早讓他周圍的人知道他有女朋友，在輿論上限制他出軌的機會，也給那些想要接近他的女人壓力。

　　你們會發現，我強調了很多次「約好」：

　　多久聯繫一次、什麼時候聯繫、約好不亂發脾氣、約好以後一定不犯···因為異地戀里最大的障礙就是不確定性、不安全感帶來的焦慮。

　　而「約定好」帶來的儀式感可以減少焦慮不安，增加積極的期待。

　　當異地的情侶很明確地知道，再有兩個小時就可以打電話聊天，再有一周就可以見面，再有一年就可以結束異地的時候，就不容易有那麼強烈的迷茫、不安、焦慮了，取而代之的是準備迎接美好的憧憬和期待。

　　在哪個城市生活，家裡要有大大的書櫃和落地窗，養一隻不掉毛的狗，傍晚一起去附近的河邊散步······誰不想要這樣幸福安逸的生活呢?

　　當你們可以達成一致的時候，就可以淡化掉的當下無謂的小爭執，踏實地向着共同的美好生活努力啦。祝所有異地戀都修成正果～!

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