分手了，還能以普通朋友狀態再次狙擊

學員自述：

 

我差點就跳了珠江。

 

跳下去，一切痛苦就結束了。一個沒有過心理疾病史的人，是在多絕望的時候才會產生這樣的念頭。

 

在朋友們眼裡看來，我就是幸福男人，有自己的事業，有個幸福安穩的家庭，生活安穩歲月靜好，說的應該就是我現在的狀態吧。

 

看我現在的狀態，是沒有情感問題的。只有很小一部分人才知道，在我這將近8年的婚齡中，有將近一年的時間我硬生生讓自己活成了失敗者模樣。

 

 

那時孩子出生幾個月，一家之主的艱辛與不適應讓我情緒幾度崩潰，怨氣滿天。

 

那個時候，正是我創業的初期，國內外滿天飛，經常不在老婆身邊，老婆遇到什麼事都要自己去處理，因此對我產生了很大的怨氣。所以每次我回來都很難得到她好臉色，隨之而來的就是無休止的爭吵。

 

 

2015年10月，老婆重新回到了工作崗位，接近年底，工作簡直忙得腳不着地。老婆的母親來幫我帶孩子，老婆早出晚歸，我也是最忙的階段，見面的時間都少，自然也顧不上吵架了，感覺我們成了同床共枕的陌路人。

 

11月底，一條微信壓倒了我們懸着的婚姻。是的，我差不多出軌了。

 

那天晚上我回到家已經11點多了，老婆也已經回來了，在陽台上講電話，我走進房間隨手把我手機放在了桌面上，旁邊是他的另一台手機。

 

我正準備去看看孩子的時候，桌面上的手機信息提示響了一下，因為我們都是用的蘋果手機，鈴聲都一樣，老婆下意識地看了一下，亮着的手機上顯示着一條微信提醒，內容是：今晚月色真美。

 

看到那句話那一刻，感覺到身體裡有股氣就要將我的身體撕裂了。她從來沒有翻我手機的習慣，但密碼她是知道的，於是她打開了我的手機，點開了我的微信。

 

 

問題導火線

 

但無論我說什麼，她都覺得無法原諒。接下來的好幾天我都恍恍惚惚，在那個後悔內疚的情緒里無法自拔。雖然天天泡在公司，但根本沒法集中精神來處理繁複的工作。工作上也出現了紕漏。

 

那個時候孩子也不舒服，都是她母親在照料着。有天晚上說孩子發燒了，大半夜老婆手忙腳亂帶孩子去掛急診，醫生診斷孩子可能肺炎，需要住院觀察。老婆給我打電話，我在泰國出差，我說明天要去簽協議儘量後天回來，她就在電話里破口大罵。

 

那一刻，我的怨恨讓我現在想起來都覺得可怕。然後老婆就和我分居了，我們正式分手了，我們接近離婚階段了，在情感上我們已經分手了。

 

在那段令我過得很窒息的日子裡，我好幾次下班開車經過珠江邊都要下來透透氣。想到種種的痛苦，就有想從欄杆上一躍而下，一了百了的念頭。但想起孩子和父母，又沒有了勇氣。

 

也試過看心理醫生，但效果甚微，回到家中看到妻子，複雜的情緒就變得更加複雜。其實我那段時間也改變了很多，減少了出差時間，陪孩子的時間也多了，只要在家都會親自下廚做老婆愛吃的菜等她回來。

 

但老婆還是覺得不能原諒，甚至她變成了輕易不開口，開口必傷人的那種毒舌婦，一次次踐踏我的改變，仿佛那樣她心裡就會好過。痛快嗎？事實沒有。

 

當我成了自己情緒的奴隸，根本掙扎不了。用一位在電視台工作的閨蜜的話來說：看到你現在這樣人不人鬼不鬼的樣子，我婚都不敢結了。但也是這位毒舌閨蜜，給我指開了另一條路。

 

 

 

 

但接觸下來發現真的不能以貌取人，雖然年紀不大，但對男女性思維和心理的分析和解讀都很到位，很有自己的獨到見解，而且解說得很有意思。

 

 

可能那個時候也有病急亂投醫的衝動，我很快就請了他們團隊的諮詢師為我進行疏導。我不是想挽回，我只是迫切想走出那個陰影，未來還未來，日子總還要往下過。

 

接下來我每天都會抽半個多小時跟諮詢師學習，疏導是一個相對漫長的過程，要學習接納自己，看到自己，這個過程是很難熬的。還好在諮詢師們有足夠的耐心和經驗，在我情緒發作的時候能及時出現，給我疏導，轉移我的注意力。

 

重新狙擊

 

不要想着挽回，對方已經心死，要回到重新追求她的狀態。

 

晚上是最容易崩潰的時候，有時十一點多在指導群里說話，都還會有諮詢師出來開導，有時自己都會覺得不好意思。想想這些做諮詢師的也不容易吧，畢竟每天都要接收這麼多的負能量。

 

每次跟他們交流，都能感覺到他們身上那種積極和活力，不自覺都會受感染。我想這也是他們的價值所在吧。也是啊，成年人的世界裡，哪有容易兩個字呢。

 

我重新追求她、重新約會、重新浪漫、再次求婚、我許諾這一次--我真的不一樣了。

 

 

上了一個多月的課，逐漸能控制自己的情緒了，而且學到了很多兩性心理的知識，也認識到了很多自己身上存在的問題。

 

 

報了三個月的班，兩個月就幾乎可以脫離諮詢師自己處理了。但我覺得這錢花得值，不是因為它能我有多逆天的轉變，但它確實讓我對自己、對婚姻、對家庭都有了一個新的認識。我相信這對我們未來幾十年的婚姻生活，都會起到很大的作用。

 

後來結果就是和老婆的關係越來越和諧，以往我們相處中出現的一些問題也逐漸被翻出來說開了，連親媽都很欣慰地說我像一個丈夫和父親的樣子了。

 

原理很簡單，我改變了，婚姻都能得到新生。

 

很慶幸，當我陷入失敗者模式里不能自拔的時候，我的孩子還小，如果是他已經開始記事，這樣的父母會給他留下什麼樣的認知？諮詢師說過，父母不恩愛，其子女婚姻失敗率是恩愛家庭的三倍，出現心理問題是恩愛家庭的五倍。

 

 

 

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