感情從來就不是一帆風順的，戀愛中分手是一件很正常的事情，都說好馬不吃回頭草,分手了就該放下，但其實很多感情是非常值得挽回的，那到底什麼樣的感情才值得你花費時間和精力去挽回呢?
1、突發性矛盾所導致的情緒性分手
在戀愛過程中，大部分情侶都會進入到感情平淡期：三天一小吵，兩天一大吵成為常態。
這一般被稱為戀愛磨合期，當彼此度過了熱戀期之後，暈輪效應也在逐漸褪去，情人眼裡出西施的感覺也在漸漸淡化，雙方的缺點也就日益地暴露了出來。
曾經視作可愛的小習慣，現在成了一不小心就會引發爭吵的壞毛病。這其實是戀愛磨合期的常態現象。彼此的差異化三觀的碰撞，是每一次細小衝突的導火索。
於是，分手就成了爆裂情緒下的必然，你們倆的感情也成為了爭吵之後，不懂得磨合和包容的犧牲品。
如果是在這種情形下的分手，並且你還深愛着對方，你應該試着去挽回。
輕微情緒化的爭吵其實有益於彼此的了解和磨合，但是只為爭吵而沒有實質性解決問題，會極大程度地消磨掉彼此的耐心，最終會造成我們不合適的錯覺而導致分手。
因為有些情緒來得突然，褪去的也很突然，情感生活中的爭吵並不代表着彼此不合適。所以在挽回過程中，你要試着去學會引導和包容，懂得尊重對方的意見和想法，不要因為同一個矛盾而產生多次爭吵。
在挽回中你要明白想讓對方接受你的前提是，你需要先接納對方，嘗試着站在對方的角度去思考問題，做出積極地正向改變，會讓你的挽回之路變得更加平坦。
2、失望感積累而導致的分手
過度隱忍的人，在戀愛中常常會不自覺的扮演起老好人的角色：他們面對你的缺點、無理取鬧以及攻擊傷害，都給予極其包容的態度，一笑而過。
雖然這樣的關係表面看似和諧，但是實質上卻是一方的不斷退讓、另一方的不斷侵占，來維持關係一時的穩定。
但是這樣的戀愛走不長遠。
長期忍讓的一方總有一天會感到壓迫感和窒息感。而這段的關係的穩定程度也建立在弱勢方的忍耐限度上，當他選擇不再忍耐時，愛情也就走到了崩盤的地步。
沒有繼續退讓的餘地，又無法忍耐你的驕縱時，可供他最後選擇的只能選擇離開。同時，面對一直示好的他們，內心也會漸漸心生厭倦和排斥，最後不再忍耐選擇分手。
這樣的分手，一般是雙方的矛盾在一方身上不斷負重所導致。
對於挽回來說，我們首先需要是給對方解壓、從自己做起進行正向改變。
對方最希望看到的，就是施壓方懂得理性克制負面脾氣以及減少無理取鬧的頻率，因此我們懂得用溝通代替單方面的情緒宣洩。
另一種隱忍則是雙方的，即彼此都處於退讓無所謂的狀態。對出現的情感問題和矛盾置之不理、任由事態的話，最後消磨掉了彼此對於愛情的耐心，戀愛感從未增加一直處於消耗的狀態。
此時，我們就需要有一方能夠主動站出來打破這一感情僵局，積極解決問題，通過有效的深度溝通是增進彼此了解和默契的過程。
以上兩種無法忍耐性分手，都可以被挽回，但都需要一方能夠積極主動地做出改變，只有這樣，我們才能更有效地進行挽回，用自身的改變來影響對方做出改變，並使得感情更加穩定持久。
3、意識衝動遺憾性分手
經歷了這一類型分手的人們，內心總是會有以下想法：
我當初要是不現在大概也不會分手。
如果那件事上，我能夠稍微妥協一下，最後也不會分手。
那件事之後，ta的狀態就一直不對勁，我如果能及時溝通解決，也不會這樣了。
這種類型分手的人們，都對過往殘存着深深的遺憾，並經過理性思考發現，感情中存在的問題都是可以被規避的，如果那些問題能夠得到解決，今天的分手就不會發生。
對於這種分手類型的人來說，挽回是可行的。但需要注意的是，那些分手中存在的問題以及問題解決的方式，應該在挽回過程中與對方達成共識。
切忌不可自以為是地去解決問題，這樣一意孤行的話，即使會讓對方更加認同你自我的性格，一旦在問題中僅僅考慮自己，二次矛盾的爆發也是必然。
所以通過溝通交流，達成對關係問題的共識，是此種類型挽回的人應該貫穿始終的做法。
大家需要注意的是，所有應該挽回的類型，其最根本的原因在於，我們還深深愛着對方，如果這一基礎不成立，還希望各位三思。
標籤：
評論列表
有情感誤區能找情感機構有專業的老師指導，心情也好多了
老師，可以諮詢下嗎？
求助
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？