女孩子一定要知道的變美小技巧！最齊全的乾貨

　　變美我覺得是女孩子一生所追求的事情，那麼如何變美呢?你又會通過哪些途徑讓自己變美呢?今天小編就為大家收集來了女孩子一定要知道的變美小技巧，空前絕後最齊全的乾貨，一起來看看吧。

　　1、千萬不要熬夜!堅持10點之前睡覺。

　　2、多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品，水果最好上午吃。

　　3、每天堅持運動，慢跑或者快走。

　　4、好好修眉形，不適合的眉形會拉低顏值的。

　　5、想要擁有一雙美美的腿不是難事，只需要每晚睡將腿靠在牆壁上30分鐘。

　　6、走路要注意自己的走姿。

　　7、養成泡腳的習慣，緩解疲勞還能解決一些小毛病。

　　8、靠牆貼，堅持下去能矯正駝背的哦。

　　9、多喝熱水，老生常談，但確實是有科學依據的。

　　10、挑選護膚品的標準不是年齡，而是膚質。

　　11、洗頭髮滴兩滴迷迭香精油會長頭髮。

　　12、睡前抹護唇膏，第二天起來嘴巴會水嫩嫩的，很好上妝。

　　13、出門塗口紅看起來更有氣色。

　　14、四季都要注意防曬。

　　15、早晚潔面要用氨基酸洗面奶。

　　16、面膜不需要天天敷，會破壞皮膚本身的水分梯度。

　　17、化妝的時候腮紅很重要。

　　18、牙齒不整齊的帶牙套可以矯正牙齒。

　　19、梨型身材多穿A字裙，腰部修身的闊腿褲。

　　20、洗完臉用化妝棉擦乾，不要用毛巾和紙擦乾。

　　21、用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸。

　　22、每天堅持做50個以上的仰臥起坐。

　　23、少喝冰水以及有色素的飲料。

　　24、用木梳每天梳頭100下，讓頭髮變黑亮。

　　25、早餐喝五穀雜糧粥，讓自己紅潤有氣色。

　　26、要認真刷牙，不要因為趕時間敷衍了事。

　　27、大姨媽期間不要減肥，會導致經期紊亂的。

　　28、黑頭和痘痘不能擠。

　　29、去角質的產品一個月用一次就夠了。

　　30、跳繩減肥，效果很明顯。

　　31、多喝檸檬蜂蜜書，美容又養顏。

　　32、經常捏山根，鼻子會變高變挺。

　　33、洗澡後塗身體乳，長期堅持皮膚會水嫩有光澤。

　　34、飯後半小時不要立即坐下來，最好散散步。

　　35、塗防曬霜一定要卸妝，卸妝一定要卸乾淨。

　　36、愛笑的女孩最美。

　　37、堅持塗抹護手霜做手膜，手是女生的第二張臉。

　　38、堅持做深蹲，無深蹲不翹臀。

　　39、化妝品和護膚品要選擇適合自己的。

　　40、每天轉呼啦圈15~30分鐘，能瘦腰。

　　41、早上起床一杯蜂蜜水服送兩勺黑芝麻。

　　42、一天一番茄，美白抗氧化。

　　43、吹頭髮不要用熱風，有時間的話最好選擇自然干。

　　44、養成用護髮素和發膜的習慣，頭髮會順滑很多。

　　45、油皮可以用含有控油補水成分的水乳調理。

　　46、游泳不僅能減肥還能讓皮膚變得更好。

　　47、偶爾用加一勺白醋的水洗臉，皮膚更白嫩。

　　48、常飲綠茶、蔬菜汁、果汁或薯類幫助排毒。

　　49、不要為了減肥不吃肉，要葷素搭配。

　　50、塗上護手霜後，將手浸入熱水中，幾分種後再重新擦乾手，再塗上一層，可以預防手部粗糙老話的作用。

　　51、護膚時給頸部塗保濕乳液，由下至上按摩20~30下。

　　52、每天早上花半分鐘畫個眼線，眼睛會增大半倍。

　　53、經常性收腹可以減小腹。

　　54、小腿長肌肉，有時間就揉揉小腿瘦腿部肌肉。

　　55、指甲經常捏，從兩邊捏，會變成漂亮的橢圓形。

　　56、洗澡的時候，用毛巾擦耳朵輪廓，耳朵會很白亮。

　　57、每次洗完臉用冷水洗臉，能緊緻皮膚。

　　58、不要蹺二郎腿。

　　59、用完電腦馬上洗臉。

　　60、用醋搓手，手指一個一個往外拉，手會遷細白嫩。

　　61、用醋加在溫水裡洗頭髮，會讓頭髮很柔順。

　　62、早晚塗一次睫毛生長液，久了就會變成睫毛精啦。

　　63、要睡覺前把第二天要穿的衣服搭配好。

　　64、戴墨鏡不僅帥，還能保護眼睛，一舉兩得。

　　65、用隔夜的茶水塗睫毛，可以變得又密又長。

　　66、去眼袋，多做眼保健操，刮上眼眶下眼眶那個。

　　67、刷牙時，可以先含一口醋再刷，可以變得更白。

　　68、用牛奶香蕉混合在一起，用棉簽塗抹在臉上10分鐘再洗掉，可以讓皮膚變得更細膩。

　　69、用熱毛巾敷眼睛會讓黑眼圈不那麼明顯。

　　70、跌倒後可能淤青一大塊又難看又不好穿裙子，可以把雞蛋煮熟撥殼後在淤青處滾滾。

　　71、把薑片切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉，連續一周，對付疤痕很有效果。

　　72、多吃鹼性食物變成易瘦體質，減肥成功後不反彈，鹼性食物：蔬菜、水果、豆製品、奶製品等。

　　73、用紅薯代替主食，瘦的快不反彈。

　　75、油性皮膚的人，比較適合用泡沫多的洗面奶，但乾性皮膚或敏感性皮膚的人，用泡沫多的洗面奶反而會造成過度清潔。

　　76、睡前兩個小時不喝水，不然第二天會水腫。

　　77、瘦腿的食物有：冬瓜、薏仁、綠豆、蘆薈。

　　78、要美白就要做足防曬，吃維生素C、E葡萄籽。

　　79、如果不是臉骨很大，只是臉上肉多，每天睡前把臉從下巴到兩鬢從下往上塗抹，臉會收緊一些。

　　80、任何保養品都從下往上塗抹，臉會收緊一點。

　　81、用眼霜時要慢慢的輕輕的的點塗，面霜從下往上抹。

　　82、過於頻繁地實用磨砂膏，撕拉麵膜等深度清潔產品，反而會破壞正常的角質，損傷皮膚。

　　83、電腦旁放綠色植物，仙人掌即可，減小輻射。

　　84、用面霜擦臉時千萬不要搓搓搓，先把面霜擠在指腹上，輕輕搓一下，然後在臉上點點點，或把面霜擠在手掌下的位置，搓幾下然後捂臉。

　　85、吧薑汁塗抹在眉毛上能變黑，或者橄欖油也可以的。

　　86、銀耳加水煮至粘稠狀，每天喝一碗。裡面可以根據自己的喜好加紅棗、枸杞、蓮子、冰糖等。

　　87、長期貼雙眼皮膠撕來撕去，會導致眼皮鬆弛，所以不支持長期貼雙眼皮膠。

　　88、淘米第二次的水存瓶子裡，早晚拍到臉上按摩一兩分鐘再拿清水沖，洗完皮膚很滑。

標籤：