分手後最大的打擊是，你還沒走出傷痛，她卻有了新歡。感情中，男生往往比女生更長情，更難忘記一段感情。當你看着她和新歡在一起時，想必會十分後悔與她分手。如果你放不下她，認為她值得挽回，那麼如何把她從別人手裡搶回來呢?
挽回第一步：建立聯繫感
任何挽回都是建立在彼此互動的基礎上。
如果她沒有拉黑你，就直接在社交軟件的動態里發表你有關你的改變，和一些感悟。
如果她已經拉黑了你，你可以通過群聊、共同朋友等，含蓄地把你的消息傳遞給她，和她逐步進行交流。
如果她朋友也不肯幫助你，那就刻意製造偶遇的機會。
比如在她上班的附近，製造偶遇。
碰面的那一刻，你要主動打招呼，通常，在這種情況下，女生都會禮貌地回應你。
如果對方頭也不回地走了，那就只能說明，對方不但不愛你，還更恨你了。
當打完招呼後，簡單的的問候一聲：最近還好吧?
不管對方如何回答，在告別前，都不要忘記提一句：
還是加回微信吧，畢竟我之前我確實做的有些不對，希望以後還是普通的朋友
這麼說，是為了加回微信，只有這樣，才方便後續的挽回步驟。
挽回第二步：祝福她、祝福我
當你在朋友圈看見她在曬新男友的照片時，
有一點，很重要，你能看見她的狀態，說明她沒有屏蔽你。
這時候，很多男生控制不住，馬上切入私聊，說一堆尖酸刻薄、拈酸吃醋的氣話：
我以為分手後你會找個比我優秀的，我看也就那樣!
一味的謾罵和諷刺，只能證明你是一個沒有風度的男人，在前任眼中，你還是原來的你，根本就沒有改變。
既然明知罵不回來，那不如灑脫一點。
這麼說，一是讓女友看到你的大度;二是帶領她回憶你們的過去，能記得你的存在。
當然，這不是重點!
一般女友看到後，會習慣性的回覆一句‘謝謝’，或是一個友好的表情。
這時候，你就要回復一句：我也該去找自己的愛情，祝福我吧!
挽回第三步：對比新歡，檢查自己
女友既然找到了新男友，那肯定是對方有吸引她的地方。
也就證明這個新歡對她的吸引力超過了你這個舊愛。
這時候，就應該謙虛一點，先對比新歡吸引她的地方，找到自己的不足之處，並加以改善。
這個改善不是說說而已，必須落實，要做出實際的改變。
在展示面上，建立新的吸引力。
除了展示面，還有生活狀態，個人喜好，都要改變。
總之，以前女友喜歡什麼，你就去嘗試什麼，全方位的建立吸引。
愛情就像一條管道，你要擠進去才能把新歡推出去。
挽回第四步：聊愛情
加到微信後，切記不能頻繁私聊。
即使女友有聊天的欲望，你也要控制需求感!
為啥?因為她跟新歡沒分，聊得再嗨也沒有用。
聊天總會越聊越少，當你們聊無可聊的時候，你好不容易建立的吸引就蕩然無存了。
這買賣，太不划算!
先期的聊天，最好只聊生活狀態，不談愛情。
要聊也得等她先開口，一般70%的女生都會跟前任說：你也快點找個好的吧!
當她這麼說的時候，你可以說：
正在找，最近追我的也有幾個，不過我就是沒感覺哎
算了，我還是等你結了婚之後，再找吧
謝謝，我現在習慣了單身，一個人做飯，一個人逛街，一個人看電影，這樣也挺好。
回復的重點，都要表現出自己是個單身!
還有就是，隱含着對女友的羈絆和藕斷絲連。
挽回第五步：削弱她對新歡的感覺
當發覺自己在女友的心裡重新占據了一定的位置時，不要急色!
畢竟礙於新歡，她不會那麼容易接受你，所以削弱新歡勢在必行。
由於你和新歡是出於對立狀態，你不能直接對他進行詆毀，這樣只會讓前任對你嫌惡。
並不是只有貶才能毀掉一個人，捧殺有的時候更加可怕。
感情就是這樣，全世界都在讚賞，前任雖然當下心裡是滿意新歡的。
可是別忘了，任何感情都會有熱情退卻的時候，磨合期時候會出現很多摩擦。
當新歡缺點暴露，在預期過高，低收益的情況下，前任會對比甚至後悔。
這時候的你已經改造好自身，及時出現，距離挽回成功還遠嗎?
從新歡手中搶回前任的關鍵在於感覺——她對你的感覺，她對新歡的感覺。
只有讓她對新歡的感覺淡了，對你的感覺深了，你們才有可能重新在一起。
分手後不要想着回到過去，想着用以前的美好回憶打動她。你只有下定決心改變自己，讓自己變得更好，變成她喜歡的樣子，兩個人才有機會複合。否則不如尋找下一個良人，祝彼此幸福。
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現代年輕人的情感問題很多，需要這樣的情感諮詢師，很專業
可以幫助複合嗎？