淚失禁體質的人有什麼特點 他們控制不住自己的眼淚

什麼是淚失禁體質呢？如果你是第一次聽說這個名詞的話，簡單來說，就是不管遇到什麼事情都忍不住流眼淚。最近一檔很火的選秀綜藝節目《創造營2020》裡，被稱為時代峰峻「二公主」的張藝凡就是一個典型的淚失禁體質。

場上的她因為膽小，被教練黃子韜訓斥了幾句後，眼淚就忍不住嘩嘩的流下來。在後來的加試舞台上，「二公主」也是哽咽着唱完了一首歌。在節目播出完之後，張藝凡也因為哭這件事上了熱搜，不少和她有感同身受的網友們紛紛表示：她哭真不是因為作，而是因為淚失禁體質。淚失禁體質的人有一個很大的特點，就是他們控制不住自己的眼淚，只要是別人的行為或者言語觸碰到自己的點了，眼淚就止不住的流下來。

淚失禁體質的人普遍心思細膩，擁有很好的共情能力，他們還具有豐富的想象力，當別人在說一件事的時候，他們能夠深刻的體驗到他人的情緒。以上都是淚失禁體質比較好的點，當然，淚失禁體質也並不完全是好事，他們經常會缺乏安全感、思想上比較悲觀、偏內向，並且不善長交際。

淚失禁體質的人每逢和人吵架或是情緒稍微激動些時，都會控制不住地想哭。有時候明明不是一件值得哭的事情，自己也沒有太委屈，可是當自己的嗓門一高情緒一上來，聲音慢慢就變成了哭腔，這時候氣勢一下子就弱了下來，所以淚失禁的人不適合與人發生衝突。

有人說淚失禁體質是一種心理疾病，其實也並不完全是這樣。有些人之所以忍不住眼淚，是因為事出有因。或許是突然發生了什麼事情，有或許是當時心情不太好，承受了太多的壓力，這時候的哭泣是由客觀事實引起的，如果是這種情況的話就不是心理疾病。

總而言之一句話，如果你哭得合情合理，即使哭也不影響正常的生活和工作的話，那就不用擔心，因為這並不是心理疾病。但是如果你總是控制不住自己的情緒，情緒一激動就想哭的話，就要認真的思考一下了。當你發現你的情況比較嚴重時，最好去正規的心理機構做一下檢查。

其實哭也並不完全是壞事，哭可以發泄情緒，釋放壓力，對維持心理健康有一定的好處。所以不要覺得自己只要忍不住哭，就是淚失禁體質，其實並不是這樣，相反，有時候哭出來心情就好了。不過正常情緒的表達有助於身心健康，如果總是過度的話就要引起重視了。

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