初中生如何安排寒假生活 拓展能力很重要

現在的初中生面對學業壓力會很大，即使放寒假家長們也不會讓他們自由的安排課餘時間，其實這樣做往往會扼殺孩子們的天性，變成只會讀書的機器人，其實不光要要求學習，課外活動的安排也不能少，下面就聽我來說說，初中生應該怎麼安排寒假生活。

1.合理安排時間

初中生面臨的最大挑戰就是中考，所以大部分的時間也需要去學習，但也要注意勞逸結合，首先要制定一份計劃表，合理的安排好一天的時間，讓自己的假期生活充實起來。首先要保證中學生寒假生活的學習時間平均每天5個小時左右，具體時間要根據個人情況做調解，比如：上午8：30到11：30用來寫英語、數學，下午的2：00到4：00用來學習英語。

寒假作業也要在規定的時間內全部做完，不要都拖到最後一天完成，合理的安排好做作業的時間，才能去拓展其他項目。初中生的自控能力有限，所以家長們要進行有效的監督，但是也要注意方法，不要把孩子逼得太緊。

2.豐富課餘生活，支持孩子的興趣

初中生畢竟也是個孩子，也會有自己很感興趣的事情，比如：聽聽音樂、唱唱歌、玩樂高等等，在要求學業的同時也要注意這些課外的活動，作為家長要把孩子的複習功課、玩、興趣發展、逛街、訪問朋友的時間穿插開，做到勞逸結合、井井有條。寒假的時間並不是太長，加上過年時間就更短了，趁着這段時間可以帶孩子去爬爬山、滑滑雪，鍛煉一下身體，有助於孩子的身體健康。

3.學些新技能

不要一直盯着書本學習，可以解鎖一下新的技能，比如：打籃球、游泳、攀岩、武術、書法、攝影等等這些既有意思也對將來有幫助的活動。嘗試全新的領域，你可以學到一項新的技能，或許也可以發展成為終身的愛好，趁着孩子還小，要讓他多做嘗試，盡情地實踐，從實踐中找到更好的自己。

4.提高學習的效率

可以利用假期這段時間，學習掌握速讀記憶的能力，提高閱讀的學習效率。「速讀記憶」是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於激活「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。家長可以跟着孩子們一起學習，每天練習一個多小時，一個寒假的時間，就可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，這樣可以提高學習、複習效率，取得好成績。

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