兩性心理：如何尋找一個懂自己的伴侶？

在情感中，有些女子希望找到一個懂自己的男人，雖然不完美，但能夠看穿自己的逞強，看透自己的脆弱和委屈，保護自己的男人。

於是一直尋找或等待，卻總找不到。而時光一年年過去了，自己也在等待中變成了「剩女」，家人、朋友都不能理解自己。

面對這種局面，到底是她們堅持錯誤了，還是存在其他的問題呢？

廣州婚戀心理諮詢為您解讀。

☉黛拉：

我想找一個能夠真正理解我、和我在思想上有共鳴的男人，像荷西與三毛，像王小波那樣。可父母並不理解我，周圍的人也不理解。

最讓我痛苦的是，我一直在尋覓，卻不順利。曾經也嘗試打開心扉交往，但經歷了兩段戀愛，卻發現他們根本不懂我，最後還是分手了。

父母覺得我太挑剔、太執拗，要求太高了，太理想化了。可是，如果兩個人都不能相互理解，怎麼能過到一起去呢？

我自己有不錯的薪資與工作，我並不要求對方家財萬貫，也不要求他長得多英俊，我只希望他能夠看穿我的逞強，保護我的脆弱和委屈。告訴我在他的面前永遠都不需要偽裝堅強，告訴我就算所有的人都不相信我，他卻一直相信我。

我的要求真的太理想化嗎？現在我已經31歲，已經成為「剩女」了，我真的還能等到他的出現嗎？

廣州心理諮詢解讀

你一直在等，一直在尋，尋找那個懂你的人。一個關心你、在乎你的人，一個懂得包容體諒你的人，一個也許並不完美但愛你、懂你、珍惜你的人。

▓ 如何叫「懂」？

在你的想象里：

那人與你相親相愛，

那人可以與你相互傾心，

那人可以與你互訴衷腸，

那人了解你的任性、孩子氣，所以包容、不計較、不指責，

那人懂你的言不由衷，懂你嘴上生着氣，心裡下着雨，

那人懂你的孤獨，懂你的寂寞，懂你的思念，會在恰當的時候給你信息或電話，

那人懂你的快樂與傷悲，在你需要陪伴時，能夠出現；在你需要安靜時，能夠給予你空間。

你一直等着那人的出現，雖然你不知道他什麼時候出現，但你會守護，不願將就，因為你相信他一定存在，也終將會出現。

這種執着，卻不被你的父母、身邊的人理解、支持，他們似乎不懂你。

▓ 可你是否仔細想過，你自己是一個「懂別人的人」嗎？真的是嗎？

很多人覺得自己是懂別人的，自己是體貼的、聰慧的，但懂別人其實並不是很簡單的事情，因為懂別人是以別人的標準為標準，而不是以自己的標準。

有時，我們自以為懂別人，但別人卻不認為你真正懂他，就像你會以自己的標準來斷定對方是否懂你。

如果不是，你憑什麼要求對方做到「懂你」？你又如何懂對方的愛與委屈呢？

如果你是，那麼，相信一個懂別人的人，一定會感受到對方的疼愛、困境，對方也會願意去學着懂你的。

所以，要找到懂你的人，自己要先成為懂別人的人。如果你不願意成為懂別人的人，那麼，你很難「發現」一個懂你的人，也容易錯失一些不錯的對象。

▓ 你的戀愛標準是否太理想化，所以導致你被剩下呢？

你要找個「懂你的人」的這個要求，在現實層面，確實比要求對方有錢，或有貌，難得多了。

錢可以賺，外形可以打扮或整形，但要懂一個人，如果不是神，誰能有「透視眼」看透你那內心時刻變動的情緒、期待、欲望呢？誰又能做到能準確無誤的採用「正確的方式」回應你的需求呢？

▓ 你可以看看自己是否在內心對伴侶有這樣的期待呢？

當我們內心進入「二元世界」，明白再親密的人也是獨立個體，世上沒有能滿足自己需要的媽媽，便能在某些程度放棄一定要立馬得到一個完全契合自己理想的伴侶，放棄一定要雙方融合一體的執着。

你會在現實生活看到有些人，所謂相互懂對方的人，往往是雙方剛開始有些好感，然後，經過相互地陪伴，不斷地磨合以及雙方彼此都願意學習成長的狀況下，長期培養出來的默契。

所以，「找」一個懂你的人，不如說「培養」一個懂你的人。

也就是說，先找一個人，然後再慢慢培養成一個懂你的人。這才比較切實可行。如果你在這個過程中遇到困擾，可以尋求專業心理諮詢的幫助，解決內在的一些深層困擾，修通一些阻礙，會讓你在現實中收穫自己想要的人生。

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