直男癌的拯救方案 幫他成為大暖男

直男癌是一種神奇的存在，他們無論是在戀愛中還是在生活中都令人反感，因為這類人經常戴着有色眼鏡看人。那麼他們該怎麼做出改變呢？

1、提高身體素質。直男癌大多看上去品味惡劣而不自知，所以改變首先就體現在你的外在形象上，雖然可以通過穿衣打扮讓自己更帥氣一些，但精氣神，雄性氣質是需要通過提高身體素質才能體現。

例如，你是個長期不愛運動，又在又經常熬夜打遊戲的宅男，那你看上去就會給人感覺比較頹廢。你需要從運動、飲食、睡眠、健康4個方面去做調整。你如果能調整睡眠，保持運動，你整個人的精神狀體和氣質絕對會比你改版前更陽光。

2、將心比心，認真打量下自己。如果你不是什麼高富帥，又得要求女孩子的身高要160cm以上，換位女孩子要按着你的想法走，那你就犯了直男癌。所以，要綜合考慮自己的擇偶標準，全面地看待一個人，拒絕帶着女性的偏見去審視一個人。

3、女生要對他進行話語引導。溫柔體貼，表達愛情蜜語，你認可他、讚美他之後說出你想要的，伴着適當的撒嬌。當你認可、讚美他的時候，他對你要求的排斥度會大大降低，這樣他就能聽進去你說的話。

4、保留小距離和小神秘。適當保持獨立，不要過於接近他、依賴他，不要把自己所有秘密都和盤托出，他對你太了解，你又依賴他，給了他控制你的機會和不在乎的心理。

5、過度自負的人也是直男癌的典型特徵，樹立男女平等的思想。不是女孩子生下來就非得要結婚生子的，更不能歧視高學歷的女士，要知道女孩子也能有自己的追求。所以，放低自己的優越感。

直男癌特點分析

直男癌有一個特點，就是期望理性越多越好，而感性感受方面的因素越少越好。用我自己的經歷解釋過來就是：用腦看世界，處理事務和與周圍的人連接，越少用身體越好。

泛泛地講，直男癌就是將自己作為世界和他人的觀察者、分析者、審視者、評判者、結論者及問題解決者，而將自己與外界的連接，也就是身體最直接的感受那部分掐斷了，自己是他人和世界的旁觀者，而試圖避免參與其中，讓自己感同身受，這也是孤獨和孤立的來由。

所以，知道了我們超級理性的根源，以及在與他人溝通交流時，這種模式給對方和自己的傷害。也許是時候，將我們的重心由大腦試着轉移一點點到我們身體的感受上了。先從安全、信任的人和環境中開始試一試，也許並不那麼糟。

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