戀愛中沒有安全感怎麼解決 你需要的是強大的自己

有些女生在戀愛中是極度缺乏安全感的，不知道自己應該怎麼做，也不知道怎麼才能更信任對方。甚至還會因為自己的多猜多想，造成很嚴重的後果。

沒有安全感的人內心總有很多的恐懼。她們總是患得患失、猜忌、多疑，恨不得一天二十四小時粘着對方，像個嬰兒。

這種情況下是比較惹人煩的，因為誰也不想被另外一個人二十四小時監視着。

那沒有安全感的人該怎麼做呢？

承認自己內心的脆弱，面對內心的感受。

你要承認自己脆弱的一面，需要人關心，需要人陪伴的需求。當你選擇去面對內心的感受，去了解它的時候，它也會開始發生變化，如果總是逃避害怕，它也就只會一直跟隨着你。所以你要知道自己的感受，要知道自己是脆弱的，要有戰勝它的意志。

讓對方知道你的想法。

你可以嘗試着讓對方知道你內心的不安全感，讓他更了解你的情緒和行為，從而知道你的一些歇斯底里的表現只是源於這些不安全感。真正愛你的人肯定會想要幫助你，而不是遠離你。趁這個機會，你也可以知道對方是否足夠愛你。

學會保持獨立。

保持獨立，有自己的興趣愛好，在其中獲得成就感和最佳的體驗。並且學會從認識自我開始，清楚你不安全感的問題出在你自身的哪個地方，那才能獲取安全感。

要在愛情中找到自己的定位。

當然過度自信也容易帶來一個負面問題，那就是容易在伴侶出現問題之後也心大到後知後覺，導致分手的時候自己還覺得兩個人的感情很好。

其實，安全感從來都是自己給的。不過度依賴對方，要給他足夠的信任。

這裡所說的不依賴只是不趨附於另一半，該撒嬌賣萌的還是要有的。最重要的是彼此信任，談戀愛的兩個人彼此都不信任，那還不如分手。

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