怎麼心理強大的方法 鍛煉自己的逆商吧

心理強大的人自然能夠做大事，但是人不是生來就能夠擁有一個強大的心理的，怎麼才能讓自己的心理強大起來呢？

心理強大的第一步就是打破心理的禁錮，走出社會價值排序。要明白，人存在的價值，在於它對社會貢獻了多少，創造了多少價值；而不在於他擁有了多少物質和財富。明白了這一點，我相信你的心理有一種豁然的感覺。哦，原來這樣。

設想一些讓你自卑的小情景，拋棄以前讓你自卑的想法看待問題（無意識的服從社會價值排序），用現在我教你的方法思考問題，我沒有理由自卑（走出社會價值排序）。

我們要如何了解一個人是否強大，我只要看看他在面對困難時的態度和選擇。如果一個人在一次輕微挫折後情緒失控、消極悲觀，他的心理承受力不會高很多。心理分析：當你的心智脆弱時，挫折和痛苦成為一面鏡子，照亮你的恐懼。

堅強的心總是能放鬆自己的情緒。他們更會長將消極轉化為心理警告，時刻提醒我們，誰都不知道明天會發生什麼，在情緒壓力下做出更積極的選擇。

「爆冷」是什麼？就是一看是逆境，我打不過你，我要先穩住，先別出現大的紕漏，先讓別讓你給我打崩盤了，然後我等着等着，我調整我的戰術，把你的節奏帶亂，然後突然間我發力。

如果我們把人生比成個通關遊戲，打過一關還有一關，那麼在逆境當中還能保持控制感的人，往往能做到關關難過關關過。他們有能力穩住及局勢，不讓情況的繼續惡化，他們能集聚力量伺機反撲，最終把逆境轉換成優勢。

這樣的人不怕拿到一手爛牌，因為他們總能夠扭轉乾坤，去重新譜寫自己的成功之路。

成長該面對的，你一樣都跑不了；生活不是選填項，而是必填項，除了死沒有選擇。心理強大這個東西，別人教不了你，因為每個人的經歷不一樣。

一個人的心理越強大，他在背後承受的壞事情就越不堪。覺得經歷過生死的人，他還會覺得這個世上有什麼比活着更重要的嗎？

相信經歷過鬼門關的人會很心寬。

所以心理強大這個東西，不是你刻意去做就能做得到的，有些東西你沒有體會到就不知道是什麼樣子的。成長這個事不要急。

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