在戀愛關係中，備胎就是指那些沒被對方選中卻又藕斷絲連的人。備胎的結局一般都比較悲慘，如果備胎還是一名痴情人，那就更加悲慘了。
比如一個女生已經有心上人或者有男朋友的情況下(男一號)，她還在和男生A曖昧不清，讓男生A覺得自己有希望，然而事實只是在女生無聊的時候才會找男生A消遣時間，暗示男生A送禮物(比如說某個包包很漂亮)，在女生、男一號、男生A這三人的戀愛關係中，男生A就是女生的備胎。
有人說備胎就是癩蛤蟆想吃天鵝肉;也有人這樣形容備胎，「癩蛤蟆雖然吃不到天鵝肉，但擁有對天鵝好的權利」。不過每一個備胎都是懷着偉大的理想的，因為備胎的欲望超出了他的界限!
一個有理想的備胎總是希望自己可以轉正，並相信通過不斷地努力與付出，遲早有一天會感動到女神，那時正是自己的轉正之日。事實真的會像這樣發展嗎?
其實只有自卑的人才會心甘情願去當備胎，才會內心保守折磨與痛苦。因為真正有尊嚴的男人，從來都不會以備胎的身份去追求女生!對於女生而言，她也從來不會找一個備胎來養成男朋友，因為她需要的是男人，而不是一個泥腿子。
從備胎開始把女生當成女神的那一刻，就已經註定了自己與女生之間是永遠不可能的，因為兩者從始至終都不是以平等的姿態的相處，而備胎卻在為自己的付出與努力感動的稀里嘩啦，盼望着男一號有一天會瞎了眼拋棄女神……
備胎總是沒有主見，和女生一相處就渾身不自然，還自認為老實本分，真相只是備胎很無趣而已，連一個女生能喜歡上他的理由都沒有，更別說轉正的事情了!所以希望備胎可以看清事實，不再跪舔，學習一下《一個備胎的自我修養》，只有充分地優秀起來，戀愛關係中就不會總是在想何時轉正的問題，而是怎麼挖牆腳的問題了。
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情感方面有問題，真的是要找專業的諮詢機構
如果發信息不回，怎麼辦？
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？