如何維持一段長期關係，讓雙方更加和諧恩愛

　　一段長期關係是很多戀人都嚮往的，但是在長久的相處過程中，難免會出現感情不和導致分手的情況，那麼我們應該如何維持一段長期關係，讓雙方更加和諧，更加恩愛呢?

　　一、平等

　　平等是親密關係維持的重要條件，而在愛情與婚姻中，幸福的夫妻大多不會斤斤計較自己付出幾許，收穫幾許的，而是追求一種大致的平等，即付出多少和得帶多少大體相當。

　　舉個例子來說：在家庭生活中，家務活分配不均，很容易造成夫妻雙方的不平等感。因此，幹活多的人肯定會有很多發言權，這就體現了這種公平平等;如果家務活都是妻子做完了，丈夫什麼都不干，還指手畫腳，那麼這種關係很容易就會出現問題。

　　二、不控制彼此

　　感情是牽絆，它不是捆綁，不是遏制變化和發展，如果是這樣的話相處久了就會覺得無趣。

　　一個我的同事，以前每天晚上男朋友都會來準時的接送她上下班，會做好午餐送到她的桌前，我們可羨慕壞了，但她卻提出了分手向我們吐槽：

　　我壓根就不喜歡他這樣，人是很好，但我每周出去聚餐，他都會讓我早點回去，每天打遊戲放鬆下他也管我，我不知道自己是找了個男朋友還是找了個爸，憑什麼啊!

　　三、神秘感

　　你要有自己的故事，自己的空間，自己的隱私，不要把你的世界全部敞開。這種神秘感不是固定不變的，其內容一邊不斷地被對方所探究和發現，一邊又不斷地被新的內容所充實、替換。

　　比如說突然改變你的穿衣風格;比如以前你一直是個乖孩子，突然有一天你說了髒話;比如你一直是個溫文爾雅的人，在某種場合下，比如她陷入困境的時候你突然表現得很霸道。

　　但是，保持神秘感絕不是故弄玄虛，彼此隱瞞和欺騙，否則只會弄巧成拙。

　　四、溝通

　　長期關係中出現問題的重要原因就是缺乏溝通，或者說不知道如何溝通，如何表達自己的觀點和接受對方的觀點。走向破裂的長期關係中，往往包含着許多埋怨，並對對方的關懷置之不理，不能或不願意向對方表達負性情緒，即懶得與對方溝通。

　　這樣以來，兩個人對這段感情會越來越消極，導致雙方的積極行為也被忽視掉，消極的行為被擴大，引導矛盾的產生。幸福的長期關係常常也通過與對方的爭論來理解對方的觀點，但更多是以建設性的、換位思考的方式進行溝通，能夠互相理解包容。

　　心理學中稱之為觀點採擇，意思是試圖了解他人對一件事物的看法和感受。這種溝通方式對維持長期戀愛關係的健康極為重要。正是由於這些爭論，使得戀人雙方更為了解對方，這種關係也就會更持久。

　　長期關係是一門藝術，俗話說病從口入，在長期關係中也是如此，所以溝通是在長期關係中是非常重要的因素，相愛容易相守難。

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