女友說我心裏面沒有她提出分手，該怎麼辦？

　　有時候的主動說分手的人，真的不是因為不愛了，而是她看到了感情中危險的信號，但是又不能解決，所以不敢再讓感情繼續下去，選擇分手。

　　我一個朋友小高就是這樣的情況，他和女朋友在一起三年，最初女朋友為了他放棄了高薪工作，回到家鄉的時候，小高信誓旦旦的說，以後絕不讓她吃苦，可三年後的小高，卻讓女朋友覺得他心裏面沒有自己，不想愛了。

　　他們的分手，是源於一隻不小心打碎的碗，女朋友生理期不舒服，看着水池裡堆滿的碗筷，和使喚不動的小高，她只能硬撐着去洗了碗，洗到最後一個的時候，手滑不小心把碗打碎了，收拾碎片的時候，割傷了手。

　　聽見響動的小高，來到廚房，看着女朋友的傷口，讓她先不要動，她當時還有點感動，覺得不管怎麼說，小高心裡還是在乎自己的。

　　或許只是在一起久了，少了點激情和浪漫，她還沒來得及翹起嘴角，就在看到小高遞過來手套的那一刻，心裡徹底涼了。

　　傷口沾水不好，你戴上手套洗吧，話音剛落，小高就出了廚房，那天小高女朋友在廚房待了很久，想着自己和小高在一起的這三年，想着自己為小高犧牲付出的這一切，突然覺得有點累了，不太值得。

　　剛在一起的時候，自己胃口不好，小高都緊張的不行，不會做飯的他，為了自己硬生生煲出了一手好湯，現在呢，敷衍約會，拒絕溝通，就連自己受傷了，他先關心的也是碗有沒有洗好。

　　想着自己最近一年裡不止一次透露出想要結婚的念頭，可小高的態度永遠是拖，就連前不久的外派出差，自己也是最後一個知道，只會讓她甚至懷疑小高的未來規劃里，根本就沒有自己，她覺得與其以後被分手，還不如自己主動結束這段感情，至少在離開的時候，不會那麼痛苦。於是以你心裡沒有我了這個理由，和小高分了手。

　　其實小高和女朋友最後會走到分手這步，根本就不是因為感情中那點少了的激情和浪漫，而是小高對待感情理所當然的態度，他習慣了女朋友的付出，覺得女朋友為他所做的犧牲，為感情所做的努力都是應該的。

　　甚至把這段感情的經營和維護都當成了女朋友一個人的事情，而他自己只需要享受經營和維護的結果就夠了。

　　這種不作為的態度，會成為女朋友身上的一種壓力，讓她覺得不管自己怎麼做，都得不到對方的回應，加上小高在熱戀時，和現在對女朋友的態度轉變，讓女朋友對這段感情的前景更加悲觀，愛情說到底，是責任，是動力，是手拉手走過一生的勇氣。

　　但很顯然在這段感情中，小高並沒有給女朋友這種勇氣，反而把她心裡對愛情的期待磨沒了，既然得不到結果，及時止損，選擇分手，就是小高女朋友對這段感情最好的處理。

　　分手後，小高不止一次的後悔過，想挽回女朋友又不知道該怎麼做，拖延之下，距離女朋友提出分手已經過去一個多月，其實像小高這種情況，想要挽回前女友最好的辦法，就是增加對方的期待感。

　　首先，對於之前忽視女朋友感受的行為，可以通過短信的方式，進行一個真誠簡單的道歉，道歉的目的不是為了讓對方馬上原諒他，而是軟化對方的態度，讓對方知道，他知錯了

　　其次，道歉信發出之後，就不要繼續聯繫對方了，至少三天內，不要和對方頻繁聯繫，而是通過朋友圈，或者共同好友聚會的形式，讓對方察覺到他的改變，這一過程中，可以簡單透露一下自己有關未來的規劃，讓對方看到自己在小高未來規劃中的位置。

　　最後，在對方負面情緒平復後，高效的溝通就是改進彼此的最好方式，找個合適的時間，可以通過自我暴露的方式，向對方說出自己內心的真實想法，說說自己暫時不想結婚的原因，把對方介意和顧慮的問題，通通說出來，增進彼此關係的同時，也能更好的解決問題。

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