害羞男生怎麼追女生？

　　害羞的男生應該怎樣泡妞呢?並不是所有的男生都膽大、臉皮厚，還有相當一部分純情男生從內心深處就很害羞。害羞的男生大多會選擇暗戀女生，即使有喜歡的女生，即使喜歡的女生也喜歡自己，害羞的男生也不敢主動去追求。

　　今天我們來講的就是關於害羞的這件事，有些兄弟就想了，這個害羞跟我們把妹會有什麼樣的關係?在這裡我先不說兄弟惡魔你先開動大腦好好思考下，我在文章的最後在說。在步入正文之前，我先列幾個問題兄弟們看看，你們是否也存在以下這樣的問題

　　你在與人交往時是否感到缺乏自信?

　　與陌生人講話對你是一件很困難的事嗎?

　　你在社交場合是否覺得不自在?

　　在與不熟悉的人在一起時，你是否覺得緊張?

　　

 

　　如果你的回答不是NO，說明你害羞。害羞是一種人格特質，表現為在社交場合感到不自在、緊張、避免與他人接觸以及情感上的社會性抑制。害羞的人不敢與他人對視，當別人對他講話時，他總是在退縮，自己講話的聲音很小，顯得不願與與他人交談。

　　1、影響害羞的因素

　　害羞是哪些因素造成的呢?從心理因素看，主要有三方面的問題。首先，害羞的人缺少社交技能，因而缺乏與他人交往的能力。許多人之所以見人就害羞，只是因為他們沒有學會遇到時如何打招呼，或不知道如何主動與他人進行交談，如何才能將談話繼續下去。

　　害羞的另一個原因是社交焦慮，即在他人面前有一種不安的感覺，我們每個人都會在某些特定場合產生這種緊張情緒。比如當你遇到一位對你很有吸引力的女性時，你也許不知說什麼才好，這些都是評價恐懼的典型反應，即害怕自己因為表現不得體而遭到別人的嘲笑或反對，使自己處於尷尬境地。雖然這種恐懼是很常見的，但是害羞的人比一般人更強烈(BJTN)。

　　第三個問題是害羞者頭腦中自挫偏見(思維的扭曲與失真影響到行為的表現)，特別是在社交活動不順利時，他們總是過分責備自己，毫無必要地自我批評。

　　2、害羞的情境因素

　　在上述情境中，大多數人都會變得謹慎和抑制，但是，害羞者與一般人在人格方面是有差異的。

　　3、害羞者的人格動力學

　　雖然我們每個人都會在某些場合感到焦慮，但是害羞者與一般人在解釋這種焦慮時有着本質的區別。那些害羞的人傾向於把這種社交焦慮解釋為一種持久的人格特質，而一般人則認為自己害羞是由外部情境引起的。換句話說，害羞者的害羞成為自我概念的一部分，而一般人認為別人和自己在同樣的環境裡也差不多，都會感到羞怯和怯場。

　　兩種不同的解釋會直接影響到一個人的自尊，因此是很重要的。一般來講，不害羞的人比害羞的人有更強的自尊，因此在社交中有着成功的信心。一旦出現失敗，他們會從外部環境中尋找原因，但害羞的人則截然相反，他們會將社交中的失敗歸咎於自己，沒有信心獲得成功，而且總覺得自己遭到反對。

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