讓內心強大的8個方法 自信讓你更有氣質

想讓內心變得超級強大，一定要學會讓自己堅強起來，要建立自信，千萬不能太絕望，更不能對未來失去信心。那麼你知道讓內心強大的8個方法嗎？

1、情商。情商可以後天培養，比智商更重要，一個人的交際情感都和情商有關，有條件的人可以做做情商測試，看看你的情商是多少，一個人的成功離不開情商，管理自己的負面情緒，消除自己的消極情緒是情商中最重要的，所以提高自己的情商，可以使內心強大起來。

2、自信。自信的人是最美的，充滿自信的人能夠積極面對生活和問題，如果缺乏自信，會對自己產生懷疑態度，不要害怕失敗，可以採用暗示的方法，為自己鼓勵，勇於面對任何失敗。

3、拒絕。很多人並不會說不，不習慣拒絕別人，其實越是難以拒絕別人，越會感到壓抑，如果一件事情明明自己辦不到，為了面子或者其他原因，不會拒絕，而承諾的事情又做不到，其實這是在難為自己，內心強大的人會直接說不。

4、每天都要找到值得自己開心的事情。「每個人都有兩種選擇：你可以把所有不平凡的事都不當回事兒地活着；也可以把平凡生活中的每件小事都當成奇蹟那樣活着。」

一個小創意或者打掃得一塵不染的衛生間，所有的那些讓你感覺到內心一亮的事情，都值得你的開心。一開始你可能需要主動去尋找這樣的小事，可一旦你的思維習慣了，就會自動進入搜尋模式，你就會擁有數不清的快樂了。

5、讚賞自己。現在，準備好紙和筆，把你過去獲得的成功、最喜愛的回憶、最想表達的感謝都記錄下來。一件件地回憶，還記得當時的快樂感覺嗎？現在有沒有覺得那種快樂又在你體內蠢蠢欲動了呢？

6、要有信仰。我們要想能經得住生活的一切壓力、外界的所有干擾，沒有堅定的信仰是肯定抵擋不住社會大環境給我們的各種衝擊。要想成為內心強大的人，先去找一個可以信賴至終的信念，然後自己一切所行的都從這個信念出發，不聽從他人的聳動，堅持目標不動搖，那他就一定會是個內心強大的人。

7、熱愛生活。永遠不要忘記熱愛生活，拓闊胸襟，追求真善美。人生所有煩惱的會不多不少永遠追隨，只不過熱愛生活可以使一個人更加理智冷靜地分析處理這些難題而已。

8、要懂得換角度，換位置看待問題。比如以前別人對你冷淡，你就覺得是別人不喜歡你。現在換個角度思考一下，別人冷淡有可能是因為他那個時候心情不好，所以才會對你冷淡，並不是討厭你。

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