良好的心態戰勝疾病是真的嗎 只是其中因素之一

疾病對於生命來說是可怕的，一個人一生中，最重要的就是身體健康，那麼大家所說的良好的心態戰勝疾病是真的嗎？在病魔面前，心態確實至關重要的，但是更重要的是要配合治療。

人最無能為力的是對於命運的安排。命里一尺，難求一丈，沒有必要做無謂的抗爭。但命運不能妨礙我們的歡樂，不管命運如何，心態好了日子照樣快活。

大家在現實生活中看到過很多這樣的例子——兩個得相同疾病的人，一個人性格開朗，另一個人性格憂鬱。那個性格開朗，能用樂觀的心態看待疾病的人，肯定比另外一個性格憂鬱、遇事悲觀的人好得快。

現代醫學已經證明，對於一件相同的事情，如果人的心情不同，對自己的身體健康就會產生截然不同的影響。

即使碰到很困難的事情，只要心態積極，凡事看到事情的光明面，充滿樂觀的意念，大腦處於這種和諧的狀態，就會分泌出對身體有益的激素。相反，如果心情憂鬱悲觀，整天哀聲嘆氣，處於一種苦悶怨怒的狀態，大腦受到這種惡性刺激，就會分泌出對身體有害的物質。

所以如果能修養自己的心，不論什麼事都保持一種樂觀開朗的心態，就能促使身心處於陰陽平衡，從而保持健康的體魄和年輕的精神。

良好的心態讓我們在疾病面前不至於敗下陣來，而選擇勇敢的面對，樂觀的看待問題，可以冷靜的選擇如何治療，從而達到效果的最大化。

如果沒有良好的心態，一聽說自己得了重病，先不說病倒，直接嚇倒都很有可能，這個時候後悔莫及和悲觀讓患者很難冷靜的思考問題，如此說來，良好的心態能夠將治療效果最大化！

我們現代人十個有九個焦慮的，為啥焦慮呢，因為工作，生活壓力大。壓力大就胡思爛想，就各種擔心受怕。其實天塌不下來，也不用太在意得失，只有捨得，才能更好得到。

萬病源於心，身體是心情好壞的晴雨表，百病生於氣，調適好心態才能擁有健康。好心態是健康的保證；壞心態是疾病的根源。

世界衛生組織預測：21世紀，全球每5人中有1人將會出現不同程度的心理障礙；聯合國專家甚至認為：到21世紀中葉，沒有任何一種災難能像心理危機那樣，帶給人們持久而沉重的痛楚。顯然，學會心理調適對人體健康至關重要。

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